2011生日月抽獎活動開始囉!! 歡迎來看看唷!
厚片人的定義是什麼? 就在置頂文中喔!
座墊們應該要去哪裡買? 詢問前先看看這裡做功課喔!
大家盡量不要用悄悄話啦,另外用email回答會慢很多喔。留email也請直接打在留言裡面比較好回喔!
$_$ 麻煩幫我點點側邊欄或是文末的廣告囉 :P

開了一個新的分類 [厚片人 → 變薄!]

這分類主要是針對各種有助於厚片人變薄的活動與小撇步,並非主打減肥喔! 所以有時候會出現一些邪魔歪道的路線 XD

減肥相關的方法每個人喜歡的方式都不一樣,網路上的方法也百百種,但是最重要的是有沒有人陪你一起做,有沒有人可以分享
正在努力變薄的厚片人們,以及已經變薄的薄片人們,也歡迎在這篇文章留下你的小撇步,你的小活動,甚至是你的變薄日記與體重紀錄都可以,我也會每一天每一篇都陪你回你的文章唷!

曾經有研究團隊做過實驗,其實只要有人可以一直陪著你,盯著你,提醒你,你就可以一直持續自己的理念下去,重要的不是你用哪套方法,而是堅持下去的過程,而這過程有人可以分享陪伴,會讓你更接近成功喔! 

先分享我的,厚片人我啊,之前是個152/56的傢伙,主要是因為以前吃很多也運動很多,後來運動減少了,吃東西卻沒有減少,所以兩年內肥了8公斤! 後來慢慢減低食量,增加運動,減少吃宵夜,偶爾餓肚子,不是用很激烈的方式,減少了2公斤。接下來該怎麼做呢? 正在思考呢~




點點賺


創作者介紹

厚 片 人 。°♫.* 

thicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • abc355024
  • 我以前是個148/54的大胖子
    實在受不了...當胖子了...
    一氣之下
    國一開始...每天早中午固定打籃球
    半小時以上
    然後喝 茶*王的無糖綠...
    加上有變高....國一下
    157/50 感覺有苗條了起來
    之後開始 節制食品.....
    一個月只吃一次小m...
    再加上 幾乎都喝無糖綠
    現在過了2年左右吧
    不曾在胖過了= =
    本人現在173/52
    我是薄片人= =......

    (上回好像說弱不禁風....)
    (這次要說啥勒...哈哈)

    不過 以上是個人的分享拉
    不代表對每個人都一定有效...
    所以當做聽聽也罷摟!!

    最後當然希望能夠把文推向更廣更遠摟

    加油阿!!版主.....幫你衝人氣拉
  • 謝謝你的支持啊!!! 有沒有需要什麼資訊,我看看要怎麼分享。

    好羨慕你喔,長這麼高!!!! 173耶!!! 居然只有52公斤,是遺傳嗎? 還是真的是靠運動和吃營養呢?

    thicky 於 2008/04/21 23:55 回覆

  • HA
  • 我之前165/55被大家說很胖很胖
    不是我自己在說
    是同學都說我胖
    我好想變薄片人
找更多相關文章與討論
【 X 關閉 】

【痞客邦】大學生網路社群使用習慣調查

親愛的讀者,痞客邦希望能了解大學生的網路社群使用習慣,
填問卷即可抽獨家好禮喔!
(注意:關閉此視窗將不再出現)