厚 片 人 。°♫.*　

來出賣一下朋友的靈肉好了...... XD



我有一對情侶朋友，南風 (男) 還有靈拜 (女)。

根據南風的說法，他們剛在一起的時候，靈拜只有47公斤，是個纖細的小女生。
不料去了美食之都 - 台南 - 唸書之後，"交了壞朋友!" XD  所以每天吃吃吃，吃吃吃，吃吃吃，就胖到六十幾公斤......

老實說台南真的是相當可怕的地方，食物好吃又便宜，不吃完很可惜，只吃七分飽也很可惜，吃到十分飽還是這麼便宜不吃白不吃，所以每餐都吃超飽的!
別說靈拜了，厚片人我自己在台南也是兩年胖了八公斤。

八公斤耶!!! 不是一兩天，兩三個月的事情，而是居然可以日積月累到這種地步而沒有警覺，有沒有很可怕!

在靈拜胖胖的時候，其實她的爸媽也會唸她說太胖啦~ 南風也會奉勸她減個肥，但是當時的她並不覺得這樣有什麼不好 - 厚片人也是這樣想的 XD

胖胖的有胖胖的市場啊，而且女人重要的是內涵，只會注意外表的人太膚淺了!
我們總是這樣說的。

不過其實捫心自問，如果可以瘦一點，有誰不想要呢?
或許包裝精美的餅乾，吃起來不一定可口，但是賣像看起來就不可口的餅乾，根本就沒機會可以讓人品嘗到他其實很美味。

所以靈拜就突然下定決心要瘦身了!!

她只花了兩個月，而且並不是用激烈或奇怪的傷身法瘦的。
她的方法很健康，養成習慣之後也很容易長久維持下去。

在分享方法之前，先來看看她的照片吧~


歐! 不只下巴變尖了，連眼睛都大得好誇張啊!
因為靈拜有原住民血統，所以大眼睛一直都是他的強項，但是胖的時候並不覺得有這麼明顯，瘦了之後真的差好多喔!


右邊就是南風，放個真人比例尺可以讓大家看到照片是真材實料，不像有些減肥產品故意把照片壓扁就說是變瘦。
臉的大小差超多的啦! 以前下巴放不進來，現在整張臉都變瓜子了呢~

而且皮膚也變好很多，如果說女生可以靠化妝美化，那看南風就比較準了。
南風是男生不化妝，皮膚現在也變好很多喔!


這對情侶真有趣，居然可以找出這麼多角度差不多的照片來當對照 XD

變瘦之後，脖子看起來變長了，腮幫子縮小很多，下巴尖尖的，重點是眼睛居然可以大這麼多! 我好羨慕喔!
整張臉的重心都會被眼睛給吸引過去，很亮眼呢!

厚片人覺得我就算瘦到皮包骨應該眼睛還是很小.....
不過說真的，即使眼睛這麼小，變瘦之後眼睛還是會有放大效果喔~


以前比較胖的時候，我也跟靈拜一樣幾乎每天都穿寬寬的褲子，一方面是因為運動褲比較寬鬆可以裝得下肥肉，另一方面是因為鬆鬆的就可以自我安慰說好像沒多胖，真是自欺欺人啊~
變瘦之後，靈拜手很細，腰也整個好細，穿橫條紋的衣服更幫她加分了呢! 腿看起來也修長好多。

其他還有更多對照的照片，可以看看南風的部落格

奇蹟現身 (上) http://nanfong.blogspot.com/2008/03/2008.html
(下) http://nanfong.blogspot.com/2008/03/2008_28.html


至於大家最好奇的 - 她是怎麼瘦的呢!?!?
整理在另一篇: http://thicky.pixnet.net/blog/post/26658826
原來我們都忽略掉一個很重要的點呢~~~~!