厚 片 人 。°♫.*　

店家: LeSportsac封館拍賣
日期: 5/16~5/30
時間: 11:00~22:00
地址: 台北市忠孝東路4段167號 (忠孝敦化捷運站)
折扣: 部分3折，其他5折

之前買了超可愛甜甜圈花花低反發墊子之後，很多人在問說，跟美臀坐墊比較起來感覺有何差異呢? 是否都有雕塑的功能? 哪一種比較舒服呢?
嘿，厚片人我剛好也有買，就來跟大家比較比較。

這是發生在厚片人身上的真人真事!

某天厚片人早晨在賴床的時候，發生了可怕的事情! 
當我往左翻滾，就一陣頭暈，當我再往右邊翻滾，還是一陣頭暈。這並不是早上起來低血壓或是低血糖造成的暈眩，因為當時我還躺著，只是翻滾的話不應該會感到暈眩。

總是在食物和體重之間猶豫不決嗎? 
先來算算看你的身體數字吧! 說不定你比想像健康呢!

在最新的自然期刊（Nature），瑞典卡洛林斯卡學院學者斯伯丁（Kirsty Spalding）領導的團隊，針對687人進行研究後，對於攸關肥胖的肥胖細胞，有了更新的發現。研究證實，肥胖細胞在兒童、青少年時期會持續增加，到了成年後細胞數就固定不變，推翻了「小時候胖不是胖」的觀念；而小胖子們變成胖成人後，因儲存脂肪的肥胖細胞數量更多，又多又肥的情況下，比成年後才發胖者，體重更難減。

兒童時期的不良飲食習慣，可能使體內肥胖細胞數量增加、體積變大，一旦這些小胖子到了成年時期，肥胖細胞數量變得比一般人多，這時候要減重更難，體重容易回升。只要到了成年後，不管是高矮胖瘦或年齡，肥胖細胞的數目都將固定不變，不會再增加或減少，這凸顯在兒童時期，以正確生活、飲食習慣，養成適當的肥胖細胞數量，格外重要。肥胖細胞專司脂肪儲存，要同時幫越多顆肥胖細胞減肥，勢必比較困難。

過去認為，成人脂肪細胞不會死亡與再生，因而數量是固定的；但此研究卻發現，只是細胞死亡與再生速度一樣，所以肥胖細胞數量能維持不變。這個發現可能為肥胖治療提出新方向，只要在成人肥胖細胞自然凋亡後，設法減少細胞再生數量，就可能使減肥更有效率，特別是肥胖細胞數量過多的胖子。

人氣破兩萬啦!!!!!!!!!!!!! (灑花) ＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊

感謝大家對厚片人的支持，人氣破兩萬很開心呀!  這次又準備了一些小禮物送給大家，歡迎來參觀參觀 ^^

厚片蜂蜜蛋糕

那天在網路上閒晃，看到了讓我眼睛冒愛心的可愛坐墊! 是甜甜圈形狀，樣式就像一朵花一樣。

如果他就只是長得像花，那一個賣600元實在太沒良心了! 來給大家介紹一下。

低反發材質

一般來說，穿高腰的衣服會顯瘦。

主要是因為厚片人都有肚子大的問題，一般腰身的衣服常常會讓肚子看起來凸出。高腰的衣服把腰線往上，最細的地方不是束住胖肚子，而是肋骨部份，如此一來會讓上半身看起來變長，因為胸部下緣到褲頭的長度看起來增加了。另外一個好處就是胸部看起來會變大，因為下胸緣的的線條會讓人視線停留在胸口。

但是，身為一個胸圍已經不小的厚片人來說，其實並不是很想要胸部看起來更大了。胸部大的壞處就是會讓整體看起來更胖，因為胸圍會把衣服整件撐起來，即使你肚子是有往內縮的，但是胸部卻會讓衣服不會緊貼著你的肚子而是直挺挺的撐開，腰圍會瞬間看起來變大很多。

穿衣鏡類別主要是分享心得，像是購買網路的衣服，你不知道厚片人穿起來跟紙片人model有什麼不同，厚片人我就穿給你看；像是參加特賣會，你不知道那家的衣服是否適合厚片人穿，厚片人我去逛完就穿給你看，你就可以判斷是否要花時間去搶購。

厚片人我的身高體重大約是152公分，三圍是36/31/39，大家可以比對看看囉 ^^

「45280公斤，以每輛中型轎車1500公斤計算，相當於三十輛車的重量」；這個數字，是全國警察在三個月內減掉的重量！ 

員警精壯減重計畫由今年1月21日進行到4月20日，自願參與警察人數有33329人。這三個月來，警察們透過各種運動、飲食控制與健康諮詢等方式，讓身體質量指數BMI值保持在正常值範圍之內，平均每位參加減重的警察體重降了1.36公斤。 

另外警政署也統計，去年在職因病死亡的警員有36位，每月平均有3位，所幸今年迄今這個數字已經減少。警政署希望透過專案，讓員警關心自我健康，未來不要再發生過勞死的情事。 

無意間找到的影片，動作不難，道具也簡單，大家都可以試試看。

屁股好大!!! 學生常常打電腦上網就一兩個小時不動，OL小姐也是辦公一坐下來就不動，久坐對女性來說，多餘的脂肪通常堆積在臀部和大腿，加上血液、水分循環不良，更會產生蜂巢皮，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康。

怎麼辦呢!?? 

讓屁股變小只要簡單的步驟，不用去健身房也不用買昂貴器具，只要一把椅子就能強化臀肌，持之以恆即可美化線條、恢復結實。有力的臀肌能幫助人不駝背、凸腹，保持正確的姿勢喔! 夏天要到了，厚片人也不想要大屁股啦!! 男生女生都可以做喔。

TAS年度出清特賣會
日期：04/22~-04/26
時間：10:30~19:30
電話：25677813
地址：台北市中山北路一段121巷31號

品牌 : non-stop
地址 : 台北市天津街47號2樓 (全家便利商店樓上)
電話 : 02-25715118
優惠 : 原價 X 0.105 再無條件進入到十位數整數

 

夜貓族的厚片朋友們要注意啦! 太晚睡或是睡太少不只是肝會黑白，還會讓你越來越胖呀!!!

飲食習慣不良和缺少運動是變胖的主因，不過研究發現睡眠不足也可能與此有關，而且其重要性經常被低估。對七個國家廣泛的人口採樣進行的大約30項調查，強烈顯示睡眠不足和肥胖很有關係。

2008年4月14日發表第一篇穿衣心得以來，至今天23日，已經有破萬人瀏覽過厚片人的網頁囉! 

真是非常驚訝，也很高興能夠提供厚片人們一些好資訊，能派上用場真是太好了!
感謝大家的支持與鼓勵，為了表達謝意，找了幾樣小贈品送給大家，希望大家會喜歡 ^^

美國一項開創性研究發現，肥胖可能像病毒一樣在人際間互相傳染！

對1萬2067人進行的32年追蹤研究發現，社交網對一個人體重增加的可能性，扮演意想不到的重大角色。

夫妻之間如有一人發胖，另一人在其後兩年至四年之間發胖的可能性提高37%。如果一名男子變胖，他的兄弟發胖的可能性提高40%。朋友之間這種影響更強烈，同性朋友這種影響力高達71%，互為知己的人風險更提高57%至171%！

厚片人我是不打耳洞主義者，因為從小媽媽就說要留全屍! 所以我不在身上打洞。
但是身為愛水又不愛流鼻水的女生，想要帶耳環又不打洞，就只能忍受被彈簧夾夾到耳垂紅痛痛的，苦悶! 不知道各位美眉是不是也有這種痛苦呢? 還是只有我的耳垂比較公主命?

這些是夾死人不償命的彈簧夾系列耳環

開了一個新的分類 [厚片人 → 變薄！]

這分類主要是針對各種有助於厚片人變薄的活動與小撇步，並非主打減肥喔! 所以有時候會出現一些邪魔歪道的路線 XD

減肥相關的方法每個人喜歡的方式都不一樣，網路上的方法也百百種，但是最重要的是有沒有人陪你一起做，有沒有人可以分享。

厚片人又來了! 厚片人我愛買東京著衣，上次分享完碎花+襯裙系列(請點)，剩下的衣服就另外開一篇分享囉! 關於我到底有多厚呢，前面那篇文章也有原形畢露的照片跟三圍，各位厚片人姐妹可以參考看看。 厚片人的定義也別忘了瞧瞧置頂公告(點他)。
我是貨真價實的厚片人，怕第一次來的姐妹不知道，還想說哪來的肥仔在分享穿衣心得，特此告知，這是要給厚片人參考的購衣心得唷!

這次的照片依然是跟上次一起照的，角度依然是上往下，所以會有肩膀寬大又腿短的效果，背景還是有點雜亂也有點暗，希望大家多擔待。:P
(也有出清的衣服，請參考厚片市場)