厚 片 人 。°♫.*　

終於來到值得紀念的10萬人啦!!!! (灑花灑花~~~~)

這次的贈品有4種喔! 其中兩樣是厚片人BLOG一直很熱門的紅牌小姐，然後還有一樣很讚的隱藏角色! 
趕緊看看有什麼贈品吧!

在網路上找到的影片，跳拉丁有氧瘦身，大家可以趁週末下雨無聊在家的時候跳跳看。

雖然影片裡的舞蹈老師講話方式我不太習慣 XD 不過我本身蠻喜歡跳舞的，感覺不會太難，大家可以試試看，不過轉身的時候要小心不要打到東西喔!

厚片人我是很短沒錯，不過我是說那篇採訪很短。商業週刊是每週四出刊的，所以7月17日出刊的那本裡面有厚片人我的短短採訪。

先說說採訪過程吧! 其實就很簡單的在咖啡廳裡面聊聊，主題是小人物如何成功，主要受訪者是星爺周星馳，然後台灣這邊有三個正在努力的小人物被採訪，厚片人是其中一個。可以跟星爺在雜誌上夢幻共演真是讚啊!! 當然要接的啊!

被商周採訪很新鮮啊! 因為沒有想過會上這本雜誌，不過訪問過程有出現一些奇妙的問題，像是:

賀賀賀，人氣突破九萬啦!!!!  感謝大家的支持，最可怕的一天還是厚片人BLOG登上yahoo新聞的那天，單天就湧入上萬人啊!! 害我嚇到不敢寫文章.....。
聽到破九萬就送九萬有沒有很期待呀??

人氣突破九萬其實好幾天了，但是我一直很苦惱要不要送這個kuso的禮物..........。後來想一想還是來送好了，希望大家把它們當作是 "破九萬送九萬" 的梗，不要有太多聯想啊。

厚片人們應該都有一樣的困擾，就是一般剪裁的牛仔褲穿起來，屁股大腿會特別緊。如果選屁股大腿寬鬆一點的牛仔褲，通常褲管又會變得太鬆沒有曲線。也就是只能挑 "放大版" 的牛仔褲，但是形狀卻跑掉了，要褲管的話屁股就放不進去，屁股放得進去褲管就醜掉。

厚片人我一直想要一條五分的牛仔褲，但是如果要把屁股塞進去，就要買大條的褲子，但是這樣一來褲管就會變得太寬，顯得人很矮。其實yahoo拍賣上面有很多好物，但是需要有勇者去嘗試給大家看。

減肥的方法百百種，大家都各有不同的食譜偏方，也都有不同的運動方式和瘦身操，所以要控制飲食和多運動，這方面大家都已經很清楚了。

不過最新一期的NewsWeek指出能夠成功減肥的兩個關鍵，就在於 日記和週末。(原文可見此)

忠實紀錄日記讓你誠實面對自己

夏天正式來了，全台灣到處都熱烘烘的，但是又不時會來個陣雨，一不小心不但會淋成落湯雞，鞋子也會因此變得溼答答的。
夏天的另一個重要活動就是到陽光燦爛的海邊揮灑汗水，沒有幾雙夾腳拖怎麼行呢?

先來介紹夾腳拖的優點。
由於夾腳拖從正面看，會露出完整的腳背，所以會有拉長小腿長度的效果；從側面看，較細的腳踝一路連貫到小腿，視覺上也同樣會有變瘦拉長的效果。

我今天才知道，原來新聞界的生活真的是分秒必爭，早上的事情到下午就已經完全不一樣了，跟我這種慢烏龜生活有天壤之別。

昨天晚上我的留言板有東森記者的採訪邀請，覺得很驚喜很榮幸，不過因為時間不早了，所以想說今天再來處理。
結果今天下午回了電話之後，記者馬上說要"立刻"採訪，還說已經找我一下午了，相當急!!!

之前厚片人剛開幕的時候，大概因為還新鮮吧，所以有榮登過痞客邦的當日熱門文章過，除了置頂的厚片人之外，還有某篇特賣會的文章受到大家的支持。
那時候有稍微照相留念一下 :P
雖然我知道這樣很三八，但是人性嘛，就會想要紀念一下。

之前才破六萬，突然又破七萬了 @@  真是令人措手不及啊!!!!
公車廣告真是太厲害了，不過破七萬之後人數增加速度就變慢了 XD

東森新聞把新聞賣給yahoo和msn，網路新聞真是太強了，一天之內就來一萬多人，所以八萬很快就破了.......，一起吧!

四小折是我最喜歡的網路圖文BLOG，今天逛去那邊的時候發現這篇文章: http://www.wretch.cc/blog/off60/5414277

主要是在介紹一款新的除毛刀，形狀跟傳統的刀片除毛刀很不一樣，比較像男生的電動刮鬍刀，三個圈圈那種。
特殊之處是在於它完全可以碰水，整台都水洗也不會怎樣，也不需要除毛膏，可以直接用沐浴乳下去除毛，感覺好方便喔!
洗澡順便就刮好，用水沖乾淨就可以了。

之前跟大家介紹過的美臀坐墊和甜甜圈墊子要辦合購啦!!!

美臀坐墊介紹: http://blog.pixnet.net/thicky/post/17533562
甜甜圈墊子介紹: http://blog.pixnet.net/thicky/post/17295293
如何分辨盜版: http://blog.pixnet.net/thicky/post/19144535

首先先跟大家介紹減肥的Q&A，再來做測驗。

Q1. 減肥期間需要改變哪些飲食習慣?

減肥期間最重要的是飲食控制，養成好習慣才不會復胖。以下是原則:

東京著衣又來了~~~

這批新衣服有蠻多花花的衣服，充滿南洋風味，不管是小可愛還是小洋裝都有，不知道是不是新的流行?
(之前本來流行小碎花，現在又不流行了，還有襯裙突然消失的感覺)

自從公車小電視出現厚片人報導之後，突然之間瀏覽人數就增加好多啊!



豪華超大大頭狗馬口鐵存錢筒 - 粉紅梗犬

之前跟大家介紹過兩款墊子，現在在網路上都因為熱賣所以紛紛出現盜版。

美臀坐墊

 (介紹請看這篇)

其實這也是朋友羊跟我說我才知道的。

今早她在搭公車 (270) 的時候，突然看到厚片人我在公車上的小電視裡面放送中，內容就是上次接受非凡新聞採訪的內容 - 介紹厚片人BLOG。

這篇是採訪的狀況: http://blog.pixnet.net/thicky/post/17933309

話說現在網路上很多贈獎活動，填資料就送東西，反正不用錢，常常就填一填沒想太多。

上週五厚片人我似乎填了一個跟減重有關的網頁，其實我不太記得是哪個網頁了 (如果有找到再拿出來給大家唾棄)，只記得有要填寫身高體重，你對自己身材是否滿意，願意花多少時間和金錢減重，生日，用過什麼方法減重，等等。
其實這種亂填的網頁很多，我也沒有很在意，過幾天就忘了。
(找到了，應該是這個討厭的網頁: http://beclub.2myso.com/)

亞洲女性一發胖，BMI值只要超過25，罹患疾病的可能性比西方女性還要高。 肥胖程度越嚴重，對健康影響也越大，最明顯就是高血壓、高血脂、提高心血管疾病罹患的機率，癌症、關節炎不孕症的風險也會上揚。

如果女性體型肥胖，經期又不固定，有久久不孕的狀況，則可能罹患多囊卵巢綜合症， 而多囊卵巢綜合症患者又比一般人多出五倍風險罹患代謝綜合症，容易導致糖尿病及心臟血管疾病。患多囊卵巢綜合症病患中，有一半同時患有中央肥胖及血脂異常，而有四分之一的人患代謝綜合症。證明肥胖與這些疾病之間有密切關係。

託了強者我朋友芭豆的福，榮幸可以參加慾望城市的試映會 + 時尚派對。
以下文章會針對參加試映會+派對的心得，以及觀賞電影的 [無雷] [有雷] 心得，請大家就挑自己有興趣的部分看吧!


[試映會現場與時尚派對]