厚 片 人 。°♫.*　

破40萬的留言裡面，好多人在問 "我的OO部位好胖，厚片人妳知道怎麼瘦OO嗎?"
老實說.... 那個留言是希望大家多問問關於厚片人我個人的問題，結果變成大家在問減肥知識 XD
不過既然大家有這個需要，那我就分享一下一些簡單的小動作，可以幫助伸展肌肉，這樣脂肪比較不會堆積。
其實每一個厚片人厚的地方都不盡相同，有些人也不是均勻的厚，而是只有厚某些部位，如果做的運動不對，往往都會讓已經很結實的部位更壯，但是想瘦的地方卻還是肥軟軟的。每個部位的肌肉都各別附著在不同的骨頭上，想要針對特定部位雕塑，就要做對運動唷!
今天先跟大家介紹運動脖子到肩膀的動作。
有些人天生骨架大，但是很多人肩膀很厚都不是因為骨架，而是因為囤積很多脂肪。
現在的人常常久坐在椅子上，不管是辦公室，還是在家裡上網打電腦，常常都是呈現弓起背部的動作，很少有人鍵盤會放在讓自己可以做得很挺胸的位置，通常都會稍微往前趴，加上桌子和椅子的高度不適中，所以肩膀也會有聳起或是駝背的動作。
這些動作長期累積下來，都會造成肌肉彈性的疲乏，也容易堆積脂肪，請人家捏捏看，真的都可以捏起一圈肥肉。
有些人也會因為肩膀肌肉長期都沒有運動，沒有壓縮拉長壓縮拉長，漸漸的就變成肩膀僵硬，而且脖子側邊和肩膀的交接處三角地帶還長出硬梆梆的肉。
該怎麼運動這塊肌肉呢?
其實所謂的運動，不一定是要短時間之內一直壓縮拉長壓縮拉長。
長期拉長的，我們就要幫他壓壓壓，長期壓縮的，我們就要幫它拉拉拉。
就像拉筋一樣，要緩慢的動作，確實的達到延展與壓縮，再放鬆休息。
因為長期往前趴的關係，我們的脖子可能已經變形了，而脖子和肩膀交接處的肌肉也因為長期拉長，沒有什麼收縮力了。
有些人甚至連脖子的骨骼間距都變形了，像我就有兩節之間的距離拉長了 (脖子根部最突出那塊，跟它上面那塊之間變遠了)
要解決這問題很簡單，就是隨便找個地板平面，面朝下趴著，把雙手平貼地板，手掌墊在下巴底下，頭要往前看不要往下看，就是很像趴在地上裝可愛的動作。
  上往下看，趴著
  側面看
不要小看這個動作喔! 做久了也是會酸的，可以感受到脖子連到背部長期拉長的肌肉，有被壓縮的感覺。
可以慢慢從墊手掌，到墊拳頭，到墊墊子，墊越高越有感覺，但是一定要慢慢來不要一下子墊很高以免受傷。
這個動作很像是站著的時候，把頭往後仰。
但是不同之處在於，站著的時候，頭往後仰的出力點不對，會變成喉嚨那邊的肌肉在用力，而不是純粹去壓縮。
而且站著往後仰有可能連整個腰和身體也往後仰，就沒有效果了，會變成去拉到其他部位的肌肉。
脖子肩膀連帶著背部和腰部，而腰部又連接到臀部和腿部，通常肩膀僵硬的人，也常常都會腰痛。
我們就從上到下，一次練一個地方，都是很簡單的動作，不會很麻煩，大家都可以試試看唷!
這個系列會一直介紹到腿吧! ^^
也請幫我點點囉，感恩~

其實我不是KOSE的愛好者，只是剛好發現我愛用的產品裡面，有好幾個都是KOSE的產品，來推薦給大家瞧瞧。
厚片人我的膚質算是很容易出油，所以毛孔有粗大的問題，也有長痘痘的問題，加上常常熬夜，所以有黑眼圈，雖然整體來說不是爛皮膚，但是也不是太讚。
也因為比較油的關係，加上台灣很潮濕，所以即使到了冬天，我也不需要擦乳液那一類的產品，因為對我來說都太油了。有一年我擦了綿羊油，隔天整個額頭都是痘痘!!! 從此之後對乳液就很排斥，所以我沒有推薦的乳液唷!
KOSE系列產品裡面，我比較常接觸的只有三類:
1. 雪肌精系列: 主打美白。
2. 純肌粹系列: 主打改善粗粗洞洞膚質。
3. 台灣沒有的雪肌粹: 算是雪肌精的子弟兵，只是比較平價。
4. 清肌精細列: 主打清潔皮膚。(尚未用過)
先從洗臉開始說吧
洗面乳潔顏霜大概每個系列都有出 
  
雪肌精的潔顏霜就是主打美白，純肌粹的洗面乳就是主打改善膚質。不過兩個都很貴，因為他們宣稱裡面所含的精華比較多。
(雪肌精還另外有 "完美精華" 系列，大概就更加營養吧! 當然就更貴)
不過對於洗臉這種東西來說，我覺得因為停留在臉上的時間並不長，如果買很貴很營養，最後很快就沖掉，應該沒有什麼效果，所以不會花那麼多錢買貴的洗面乳。
這時候雪肌粹就是一個好選擇。
 
雪肌粹在台灣並沒有上市，在日本則是擺在便利商店裡面賣，除了洗面乳之外，也有面膜乳液或是旅行包等等，算是給人方便買的平價品。
有些人會覺得平價品很遜，當然如果是要拿來保養的話，買營養一點會比較好，但是如果洗一洗就沖掉，那平價的雪肌粹真的很棒!
怎麼棒呢?
藍色那條是美白，白色是保溼，兩條各有功用。藍色主打美白，所以洗完以後比較不黏，適合夏天；白色主打保溼，所以洗完之後會有保護的效果，一層滑滑的。
質地很細緻，對皮膚完全不傷，而且容易搓出泡泡，好推開，甚至拿來洗身體也OK! 每次都會託人幫我從日本帶幾條回來呢!
洗完臉之後，還可以最更深層的清潔
這個黑面膜剛上市的時候真的很轟動。
清肌精多半都是出清潔臉部的產品，像是潔顏油或卸妝乳等等，也有潔面皂和這個黑面膜，都是比較深層清潔的東西。
我一直很好奇黑面膜的效用，不知道好不好用。
清潔之後要做初步的保養
我真的要很大力的推藥用純肌粹!!!!
我是在洗臉後第一個就先擦純肌粹，因為它的效用就是改善膚質，並且可以幫助後面的保養品吸收。
壓頭出來的量，剛好壓一次就可以塗全臉，非常好推開。
而且最神奇的是，吸收速度超快! 均勻圖滿全臉之後沒多久，臉就一點都不濕黏，很清爽!
因為我的臉有很多痘疤坑洞，用這個真的超適合的，標榜可以幫助排毒，所以當做基礎的第一棒很不賴。
接下來是化妝水
   
左邊是純肌粹化妝水，但是我沒用過，我用的是右邊的超級巨星 - 藥用雪肌精。
這罐化妝水大概是我用過美白效果最厲害的化妝水了，因為畢竟他不是乳液或精華液，吸附在皮膚上的能力和效率都沒有那麼強，但是還能達成這麼有效的美白效果，真的是很紅的商品呀! 大概每一年都在排行榜上前幾名熱賣的呢!
雖然有些人會說，雪肌精美白過後的效果比較像"蒼白，慘白"，但是我覺得它只是幫忙黑色素退去，沒有負責要讓你臉色紅潤，紅不紅潤應該是要靠自己養好身體才能紅潤，不能怪產品唷!
不過雪肌精裡面有酒精成分，如果要拿來濕敷的話最好不要太久，因為我之前有試過，結果整個臉好像燒起來一樣，紅通通的 orz
皮膚狀況不適合酒精的人也不要勉強用喔!
其實夏天我大概只擦這樣就夠了，冬天會再多加一點保濕的保養品，最近因為老了所以也開始擦抗皺一類的保養品，那就等別的單元再介紹吧 ^^
最近有興趣的是這個新產品 - 雪肌精眼霜。

這次買東京著衣真的買很多，為什麼變貴了還是買這麼多呢? 一切都是因為那件鬆糕領啊!!!
鬆糕領去年其實只要190元，當時只買了一件，今年想要再買已經變250元了，差好多啊!!! 不過沒辦法，已經漲價的東西就不會再調降了，要買還是趁現在買吧。
衣服到的時候真的很誇張，好像兩個大枕頭一樣，而且還有一包還沒來。
鬆糕領長袖暖暖毛衣
這件毛衣有好多種顏色，每一種都有愛好者，我們合購了一堆，就是要來湊彩虹小隊啊!!!!
這是還沒有來齊全的彩虹小隊!
這是後來才補齊的剩下的彩虹小隊隊員，以及白/粉/黑/灰四個不是彩虹小隊的。
  灰色
 紫色
 紅色
這件領子真的很大，所以可以當圍巾來用，很保暖。衣服本身也還算挺寬的，所以裡面要再加衛生衣也都還有空間。
只可惜，我的屁股大，衣服下襬有點緊，所以會一直往上縮上來，也會把我的小腹突顯出來，有點傷心。
不過這件厚度還不錯，保暖度也挺好的，而且完全不刺! 的確是值得買。
灰色不如我想像的那樣可以顯瘦，有人有建議要換什麼顏色比較好嗎?
翻領素面長袖毛衣
 
這件套頭毛衣跟鬆糕領的差別，除了領子比較小之外，厚度也薄不少，雖然一樣可以保暖，但是程度上應該還是有點難以抵擋寒冬，裡面要再加衣服才行。
不過這件非常非常柔軟，我覺得比較不像毛衣，比較像品質好的針織，衣服內面難得可以看到成分，有65%都是棉耶，難怪這麼軟，但是同時也表示他真的不是毛衣。
可以等天氣比較沒那麼冷的時候穿，下擺也不像鬆糕領那麼緊，挺喜歡的!
打折格紋毛呢裙
 
基本上這件算是失敗了....
如果就以質料來說，它真的很厚而且很挺，是非常適合冬天也適合厚片人的裙子，而且是A字裙款式。
只可惜，長度和寬度都有些問題啊~~~~
長度方面，真的是太長了，我只有152，可以看到我穿起來幾乎是從胃的位置一直延伸到超過膝蓋，看起來並不俏麗。
而寬度的話，這件的屁股寬度對我來說是剛剛好，但是屁股以上的部份就不行了，整個太寬，可以看最左邊那張圖，因為腰圍太寬了，整件裙子都往前凸出來了，看起來好像小腹很大。
最右邊那張圖也可以看到，裙子的腰圍和我的腰圍差多少。
唉... 又是一件屁股OK，但是腰太寬的例子，加上又太長，這件注定是不行啦~~~~
這次買了一堆，幾乎都是彩虹小隊，應該找時間讓小隊隊員來聚餐照相的 :P
也請幫我點點囉，感謝 ^^

來個跨年前最後一發，我家市府站附近現在已經擠擠擠，我正要擠出去朋友家打麻將!!! 希望可以贏錢!!!
"現在離開等會就進不來了!!!" 每次跨年夜回家之後又要再出門都有這樣的恐懼 orz
東京著衣雖然變貴好多好多，但是最近這件毛衣洋裝實在太生火了，忍都忍不住，所以又敗了 XD
雪國花紋球球連帽毛衣洋裝 - 白
就是它!!! 麻豆穿起來好柔美喔~~~~~
我穿起來當然沒有那麼柔美，不過這件洋裝只有78公分，我穿起來到膝蓋上面，我個人覺得剛剛好，但是我妹162公分，穿起來就覺得好短好短，一定要再加褲襪才行。
帽子好大一頂，垂在背後的時候看起來很大團，戴在頭上的時候有龐克頭的感覺 :P
圖案部份，我覺得肩膀的圖案有點放大肩膀的感覺，會有點顯壯。
雪國花紋球球連帽毛衣洋裝 - 湖藍
這件這麼生火，所以買了兩件~~~ XD
跟白色相比，湖藍的比白色顯瘦很多! 真慶幸我買的是湖藍，白色是我妹的。
帽子一樣很大，但是這件毛衣質料超級舒服，完全不刺，單穿也很OK，而且很保暖。此外，彈性也相當好，腿打很開都沒問題!
這種沒有故意做腰身的衣服，比較危險的地方就是怕顯胖，怕屁股大。不過因為這件的彈性不錯，胸部和屁股突出來，腰還是會凹進去，有凹凸看起來就會比較顯瘦。
屁股還是有一點點大啦，那個很難藏~
美中不足的是，那兩球毛球的線，起頭的地方居然兩邊不平均，像我這件就是右邊的線頭在幾乎快要繞到後面的脖子邊，但是左邊的線頭是在鎖骨附近，這樣綁起來會覺得衣服歪歪的。白色那件也是這樣，後來我就不綁在脖子那裡了，改綁在低一點的胸口，看起來就好多了。
再來是我很無聊的，模擬胸部很大的人穿這件會變怎樣。
左邊: 胸部挺大的，還可以看到一點點腰。
中間: 胸部超級大，整件衣服就沒有腰可言了。
右邊: 胸部超級大的側面照，看起來好厚!
也就是說，身材都一樣，只是胸部很大的話，看起來居然會胖這麼多。胸部大還是有缺點的啦~
(胸部大怎麼做的? 那是我的手肘啦! 哈哈~  金無聊~)
白色和湖藍的質料摸起來不一樣，湖藍是第一批現貨，感覺質料好軟好軟，又厚又暖。但是白色是追加等了20天才到的，摸起來就差不少，比較硬，也有可能是因為白色的織法比較緊實，不是質料比較差。看看比較，好像湖藍的真的比較鬆一點?
也有粉紅色，我本來超想要的，很多男生也喜歡女生穿夢幻款，但是後來想想，我穿這件大概會變成肥胖的粉紅饅頭，想想就算了。
這款要499，雖然很貴，但是我個人真的很愛，配上長靴子和硬挺的風衣外套，很有型喔!
斜紋領巾長袖棉質襯衫 - 紫色
這件的質料比較薄一點點，但是超級舒服超級軟，而且胸口做V領可以顯瘦! 不過領口的蝴蝶結布料也很軟，打起結來會垂垂的，我個人不討厭就是了。
袖口有坐一圈束起來，有襯衫的感覺，但是卻是軟軟的棉質衣，不錯喔!
這張拍起來真的有瘦! 大概是我前陣子比較瘦的時候，最近過年狂吃又胖了  Q__Q
先分享這些囉，其他的等跨年完再說吧 ^^  大家新年快樂!
要講吉祥話嗎? 像是...... 遭裁禁飽? 裁員滾滾? 薪餉四成? 萬市如憶?  (拖走....)
也請幫我點點囉，感謝~~~~

破40萬囉!!! 速度變快了一些些呢! 真是感謝大家的支持與愛護啦~~~ (老梗)
照慣例要來個抽獎活動，請大家看看這次有什麼禮物囉!
1. 動物暖暖包
日本來的可愛動物暖暖包，有好多種動物，不過我只買了五種，有兔子，羊，狗，熊，豬，都很可愛唷! 這次先提供兩名，請寫下你喜愛的動物喔!
2. 字母腕帶
 
可以綁在手腕或手臂上當裝飾，但是同時也可以綁在頭髮上，梳成丸子頭的時候套在外面，也很有型喔~
3. kanebo 佳麗寶美白卸妝油 
電視上廣告不小的系列，感覺是跟KOSE雪肌精搶市場，這罐是卸妝油。
4. 水滴海棉
 
清洗較小容器用的海綿，兩面材質不同，如果要拿來當洗臉海綿也適合喔!
5. 施巴痘淨凝露 + SOFINA UV 乳液
雖然是冬天，還是有些痘痘的問題嗎? 即使是冬天，也要做防曬嗎? 這兩樣產品都很適合你喔!
有沒有看上眼的禮物呢? 想要參加抽獎的話，請留下你的email，想要的禮物，以及是否有哪些關於厚片人日常生活的疑問想要問呢?
厚片人會盡可能的回答大家唷 ^^
再次感謝大家常常來看這個blog
也請幫我點點囉，感恩~

"黏人" 這件事，不見得只會出現在情侶之間，朋友之間可能也會，你身邊有沒有一直一直只會找你出去玩的朋友呢?
不管是情侶還是朋友，在剛開始起步的時候，都不會有 "太黏" 的問題。
因為要是其中一方在一開始就備感壓力了，他就不會想繼續跟這個人交往下去了。
一定是因為剛開始的時候，彼此一拍即合，常常出去玩也不會膩，才會變成好朋友或是情侶。
那後來為什麼會變太黏了? 這要分成兩方面來看。
第一方面就是其中有一方越來越喜歡跟這個朋友在一起，每次跟他出去玩都好開心，所以就會從一個禮拜見面一次，到兩次，到幾乎每天都想要約他出去玩，越來越依賴這個人。
也就是黏人的一方，希望藉由頻繁的見面，通話，聯繫，來更進一步強化彼此的連結，甚至追求更親密的關係。
所以被黏的一方就開始覺得很煩，很膩，想要逃開，開始嫌棄太黏。
但是也有另一種可能，就是雙方做的事情明明沒有太大的變化，吃飯見面玩樂的頻率明明沒有變，但是其中一方還是慢慢開始嫌太黏了。
為什麼會這樣? 我們明明做的事情都跟以前差不多，為什麼他變得這麼嫌惡? 感覺好無辜。
因為他膩了。
朋友或情侶之間的相處，也會有邊際效用遞減。很多事情都是這樣。
就像你很餓的時候，吃第一隻炸雞會很開心，但是吃第二支就會覺得沒有那麼美味了。第一次穿新衣很興奮，但是穿第二次，第三次，就越來越沒感覺了。
新鮮的、不一樣的刺激，比較能讓人感到滿足。而一旦滿足，就必須用更強烈的刺激才能再次滿足。
這是一種人類精神上的自我保護機制，因為，要是每次遇到同樣程度的悲傷，感受都一樣的話，那只要來幾次重擊，精神就崩潰了。也就是人活得越久，對每樣事物都越來越沒有感覺。
如果是朋友的話:
友好程度                      邊際效用 (好玩的程度)   
第一次約吃飯                    80
第二次約吃飯                    75
第N次約吃飯                     70...65...60 遞減
第一次約打球約逛街           85
第二次約打球約逛街           80
第N次約打球約逛街            75...70...65 遞減
第一次出遊旅行                 90
第二次出遊旅行                 85
第N次出遊旅行                  80...75...70 遞減
除非一起吃飯打球逛街旅遊的團員有新成員，新組合，新地點，新玩法，不然每次都只有你們兩人一直吃飯吃飯吃飯，看電影看電影看電影，久了以後就會覺得這個人挺好約的，好像也不用每次每次都一直跟他出去出去出去，想要有一點私人空間，但是他又一如往常的一直來約，就會開始覺得有點煩。
如果是情侶的話
交往程度                        邊際效用 (甜蜜感)   
第一次講電話                       85
第二次講電話                       80
第N次講電話                        75...70...65 遞減
第一次約會                          90
第二次約會                          85
第N次約會                           80...75...70 遞減
意思也一樣，一開始交往的時候，無時無刻都會思念對方，想要打電話給對方，想要見到他，一直預約下一次見面。這種時候都不會覺得煩，每次都好甜蜜。
但是每個人的甜蜜期都不一樣長，如果有一方覺得差不多該要好好面對課業面對工作了，可以開始進行老夫老妻模式了，但是另一方還是天天要求要約會，天天都想要膩在一起，天天都打五通電話聊天，這樣先冷靜的那方就會開始覺得太黏了。
其實並不是先冷靜的一方就比較無情，他還是一樣喜歡這個朋友，一樣愛著對方，但是人總是要回歸正常生活，沒辦法一直過著膩在一起的生活。又或者是他開始想到，好像很久沒有好好一個人看書聽音樂打電動了，突然想要回味一下寧靜，所以開始拒絕邀約。
這時候，被拒絕的人會開始覺得莫名其妙，為什麼他變冷淡了，我哪裡惹到他了?
於是會開始詢問哪裡出問題了，怎麼之前好好的，現在突然不需要了?
而被詢問的人也會開始覺得有壓力，沒有什麼問題，只是想要恢復一些寧靜空間而已。
接著，就會開始有 "太黏" 的說詞出現，而越演越烈的時候，甚至有可能就此撕破臉。
所以呀，人與人相處出問題的時候，有時候不見得只是其中一方的問題，天平會失衡，有可能是從這端開始，但是也有可能是從那端開始。所以當我們聽到有人抱怨他的朋友或情人"太黏"的時候，有可能是其中一方真的太依賴，但是也有可能是另一方先失去新鮮感而想要恢復平靜。
寫這篇跟厚片人沒有太大關係，主要是因為我想要炫耀我的魚缸，但是只貼一個魚缸好像太短了，所以就先寫這篇文章，再來介紹魚缸 XD
這個可以自己選背景，還可以挑10條魚的顏色，餵餵飼料，可能很快就會膩了 :P  不過還蠻美的，用滑鼠點魚缸可以灑飼料喔。
(好長的前言啊!!! 就為了要介紹我的彩虹小隊魚缸!!! XD )







製作網頁: http://abowman.com/projects/gadgets/fish/customize.html
也請幫我點點囉 ^^

厚片人有大屁股的問題，像是靠近後面腰部的地方，有腫起的兩丸，還有兩側有寬出去的兩丸，還有因為太大所以下垂的兩丸，這樣加起來有六丸啊!!!!
很多運動都無法瘦到屁股，像是跟跑動有關的運動，常常最後是腿變壯又長肌肉，屁股頂多是跟著變結實一點點，但是大小還是沒有縮小太多。
另外，因為長期姿勢不正確的關係，很多人的骨盆都歪掉了。
像我就發現我穿裙子的時候，要是裙子比較鬆，走路走一走它就會自己轉了半圈! 拉鍊從左邊跑到背後，甚至轉到右邊去了! (有人也會這樣嗎?)
而且我的小腹也不是很均勻的隆起，似乎右邊比較突出，推拿師父也說我左邊的腰比較往後，所以我整個骨盆等於是左邊往後右邊往前。
不只有前後的問題，有些人長期坐歪一邊，或是翹腳，骨盆也可能一邊高一邊低，這些都可能造成肌肉附著在變形的骨盆上，越長越歪。
怎麼辦呢!?
我看過很多日本節目都有介紹一個 "用屁股走路" 的瘦臀方法，同時也可以矯正骨盆。
因為這個動作等於是強迫你兩邊屁股要均勻受力著地，而且因為要出力，腰部那兩丸要用力，兩側邊那兩丸要出力，然後下垂的兩丸被壓壓壓，都會幫助縮小屁股唷!






這個影片是比較難的版本，示範的老師把腿都勾起來，這樣做酸很多，但是也有效很多。
如果覺得這樣太累的話，可以把腿放下，平放在地上，然後一樣是要用屁股走路。
雖然這動作看起來不怎麼樣，也有點好笑，但是比想像中難喔! 看看那些學生就知道了.....
不過真的很有用喔! 好多好多節目都有介紹。
如果你家有客廳可以屁股走路那是最好，但是要是空間不夠大的話，還是可以利用小小的空間，往前再往後，往前再往後，也是一個方法。
最好是找硬一點的地板，在床上做會因為床軟軟的，沒有很好的施力。
我租的房間好小，只好看看能不能在瑜珈墊上前前後後好了。
也請幫我點點囉 ^^

之前有寫過介紹給大家看 : http://thicky.pixnet.net/blog/post/22552950
也有分送給大家用，有些人泡了感覺不賴，所以就要來合購一下啦~
(日幣正貴，好野君又要去日本當好野人，真羨慕)
他有兩種包裝
  
左邊是大罐的，2.1公斤，右邊是分成小包裝的，1公斤 (50克共20包)，兩種一樣價錢，就看你比較喜歡大罐的還是分裝好的。(分裝好的比較貴)
價錢都是1100含運，直接寄到你家，因為這東西太重了我不想面交 :P
想要買的人，麻煩寄信到這裡: thicky152@yahoo.com.tw
來信請寫上姓名，購買的尺寸和數量，以及你的郵遞區號和地址，我會再把轉帳帳號寄給你。
如果覺得小包裝的太貴，大包裝又太多，願意跟別人合買一罐的，那我可以把大罐的分成兩袋裝，想要跟別人分一半的也可以來信說明只想分一半。只是這樣就沒有包裝囉，就會是我自己找夾鏈袋幫你裝起來，含運600元。
想買的人請快快來信唷，這樣比較方便登記~ ^^
現在天氣都好冷，泡泡澡泡泡腳很舒服的啦~ 買給爸媽當禮物也很適合呢!
也請幫我點點囉，謝謝 :)

身為肉肉的厚片人，穿比較緊的衣服總覺得不舒服，喜歡穿比較寬鬆的衣服，尤其是下半身，如果褲子太緊的話，常常一坐下就覺得褲檔要爆炸了!
很多厚片人的衣櫥裡面，都會有比較寬鬆的上衣，褲子也都會買比較寬比較大件的，有些人也會買寬寬的長裙，或是寬鬆的洋裝來穿。
很多人以為，因為自己身材不夠好，所以穿寬寬的衣服比較看不出曲線，事實上恰恰相反!
因為比較突出的胸部和臀部，會把寬鬆的衣物撐得更大，本來腰也沒那麼粗的，一撐起來就看起來跟胸部一樣突出，三圍看起來都一樣粗，那就變成反效果了。
寬鬆的上衣穿起來會有多慘，可以看看這些照片:
實在是太慘不忍睹了 orz
但是如果穿比較合身的上衣，同樣的身材喔，看起來感覺就不一樣了，因為腰有比較凹進去，看得出胸部屁股是凸的，腰是凹的，感覺就好很多，像是:
 
雖然穿合身的上衣可能會讓肚子的肥肉比較容易跑出來玩，但是絕對比穿寬鬆的衣服好很多!
然後是下半身的部份。
很多厚片人都是胖下半身，很多褲子又沒有只針對屁股做大一點，而是整件都一起放大，所以整件看起來都很寬大，就會顯得肥肥短短。
  
穿布袋褲的感覺，雖然很舒服，但是視覺上真的不太行。
如果穿合身一點的褲子，加上一些刷色抓皺，會好一些。
 
這件雖然是合身的褲子，但是有點緊，而且沒有抓皺刷色等修飾效果，不過怎麼樣都比寬寬短短的褲子好多了。
這件是合身的褲子，但是比較寬一些，比較不緊繃。
 
有刷色抓皺的褲子，會有修飾的效果。
如果你真的很喜歡穿比較寬鬆的褲子或裙子，覺得這樣比較舒服的話，那記得 - 至少上半身要是合身的。
上下半身都是寬的就真的不能看了，所以至少要有一件是合身的，下半身穿寬褲子或是長裙的話，上衣要找小件一點的，深色為佳。
路上有些阿姨婆婆，會穿那種很寬鬆的雪紡洋裝，花紋也很花俏，厚片人在選擇洋裝的時候，還是要避免像這種寬鬆的雪紡喔，有時後娃娃裝一不小心就會變這樣呢!
幫我點點囉，謝謝 ^^

酪梨壽司是超紅超紅的blogger (http://www.cwyuni.tw/blog)，身為東京人妻常常都有各種有趣的生活經驗分享，厚片人我也常常去看。
前陣子酪梨壽司出新書，內容是在東京當人妻的生活愛情故事，我也有買，而且不是預購不是簽名版不是各種宣傳活動之下買的，而是就很單純的去書店買了原價的書。
因為這本書大賣，所以辦了很多徵文活動，像是最喜歡的情節票選，書評徵文等等，我就跑去參加了。沒想到運氣這麼好，竟然兩項都得獎了!! 超開心的!
禮物是壽司夫婦的簽名，西瓜企鵝年曆本和桌曆，PIXNET的VIP，還有Motel的優惠卷，真是幸運呀 ^^
我寫的兩個書評如下:
1. 最愛的情節