厚 片 人 。°♫.*　

最近世界盃終於踢到一個最高潮的決賽了!!!
之前十點還有比賽的時候，好多運動酒吧都客滿了，如果想要跟朋友一起看球一起吶喊都找不到地方。
另一方面，現在剩下的球賽都只有兩點的，開這麼晚的店也沒有很多，所以該怎麼辦捏~~~
厚片人我就想說來開個轟趴吧!!
不過愛看球的親友中，似乎沒有人有適合的場地可以來開趴梯~ 所以只好朝外物色了。
不再往酒吧找，而是往可以住宿又有電視又可以裝不少人的過夜方案為主軸來找。
但是台北市要找到夠大的房間，一般來說都好幾千塊，想要便宜一點的話房間就會有點爛爛的。
這時候就突然想到有那種日租的套房，就是房東把公寓內的房間改裝得很漂亮，像旅館一樣的等級短期出租，比飯店便宜非常多!
其中天使日租還蠻有名的，電視上有看過 (http://twangel101.pixnet.net/blog)
天使日租的房間多半都是雙人房，可以裝下很多人的房型並不多，所以我們就找到在民權西路站附近的 "皇家旗艦房"
據說是在那種飯店式公寓裡面，好像很享受的樣子。
這是他們的大廳!!! 簡直就跟住旅館是一樣的呀~
挑高大廳，有人幫你開門，櫃檯好長一條，還有很多沙發供人等候朋友!
等候沙發區的座位也很夠，坐起來相當舒適。
這次一起參加轟趴的還有南風和靈拜情侶檔，一直在拍照
他們的減肥文可以回味一下: http://thicky.pixnet.net/blog/post/26658759 (對照篇) http://thicky.pixnet.net/blog/post/26658826 (瘦身篇)
大廳的角落還有投錢的咖啡機，以及免費的熱茶可以喝，邊坐沙發邊等人邊喝也很愜意。
電梯也像飯店一樣亮晶晶。
右邊那張要看的是: R1F 星光泳池!!!
是的是的!! 這就是我們選這一間的目的!! 他在頂樓有游泳池!!! 這棟樓也夠高，超令人期待!
廢話不多說，我們先上去瞧瞧!
很多豪宅大樓的游泳池其實都蓋在一樓或是地下室或是室內，很普通。
但是這棟蓋在屋頂，大家也就會很愛來這邊游，使用率很好，游泳池也會很高興的~
根據業者的說法是，這棟樓除了一般住戶以外，其實也有很多業者會經營旅館生意，把房間們買下來之後出租給旅客來短住。
如果在這裡面住的有一堆都是旅客的話，會想來頂樓放鬆也是很合理的。
本來以為泳池蓋在屋頂應該會小小的，沒想到還挺夠大的喔! 相當寬敞。
 
泳池的另一角，看得出來很用心在經營這泳池，乾淨又漂亮~
趴在泳池邊，就可以直接看到外面的夜景，居高臨下超棒的! 往北可以直接看到圓山飯店在半山腰上閃亮亮的。
泳池邊的躺椅區看起來也好舒服! 不是用粗劣的塑膠椅或是木頭椅，而是這種帶著軟墊的厚重躺椅，真的很舒適~
椅子也很大而且不擁擠，以階梯狀排列，中間有棕梠樹隔開，跟旁邊的人不會互相干擾到。
往南邊看去，可以看到台北的舊愛 - 新光大樓
  
而東南邊就是台北的新寵 - 101大樓。
兩棟摩天樓都可以看得很清楚，完全沒有被擋到視野，夜景很棒! 這棟房子真是太厲害了!!!
接下來就到地下室去參觀了。
地下室有KTV，舞蹈室，健身房，BAR，但是走廊都很寬敞，不會有在地下室的窘迫感。
KTV&BAR區，這區域要先預約才會開放，不然平日都是關起來的，但是看樣子就覺得不是隨便弄弄的KTV。
舞蹈教室好新好新，裡面的音響設備很齊全。
還有瑜珈墊，不知道是不是住戶有請老師來上課?
健身房也很寬敞，跟一般健身中心的感覺很不一樣，電視也很大台。
公共廁所也維持得很乾淨又漂亮。
再來就是房間的介紹啦!!
左邊是門鎖，這裡全棟都是靠感應器感應的，沒鑰匙孔，關門後都會自動上鎖。
進門之後是廚房區，有黑晶爐，冰箱，洗烘衣機，烘碗機，抽風機，相當齊全，畢竟本來這裡就是要給人當居所住的。
天使日租有準備一個鍋子和兩支勺子，水杯和洗碗精，所以我們就在這裡開伙煮菜了!!!!
原本只是想要簡單叫PIZZA吃吃就好了，最後我還是忍不住想要用廚房啊~~~
我愛煮東煮西~~
廚房的對面是浴室，天使也有準備了吹風機，以及跟飯店一樣舒服的大條浴巾!!
也跟飯店一樣，準備了很齊全的沐浴用品，包括沐浴乳，洗髮精，潤絲，刮鬍刀，牙刷，梳子，香皂，等等。
還有浴缸。
在外面的浴缸多半都很髒，摸起來就像有一層垢。但是這裡的不會!
不知道是因為入住的人還不夠多，還是真的清潔得這麼用心，這浴缸真的超乾淨的!
再走進來是客廳，很少有旅館房間還有客廳的吧! 有客廳才能多裝點人~
有電視和DVD機。
客廳大概這麼大，沙發其實可以再坐更多人的。
客廳再走進來就是臥室，我所站的這個拍攝點是通往2樓的樓梯。
不得不提一下他們的床~~ 超好睡的!!!!
用的是席夢絲的寢具，真的柔軟適中又舒服，睡到都捨不得起床!
天使的每一個日租套房都有席夢絲寢具，不是只有這裡才有。
2樓其實沒有很大，就是一個衣帽間這樣。
再回到浴室一下
其實從客廳是可以直接透視浴室的! (驚)
這難道是情趣房嗎!?!? XD
浴缸的出頭也很多。
有四個旋鈕來決定你要洗蓮蓬頭，還是從天花板被水灌頂，還是像右邊那張有水直接從你正面噴射而來，都可以亂玩SPA。
而浴室和客廳之間之所以要透明，其實是可以方便一邊洗澡一邊看電視 XD
你看看右邊那三人，就是我從浴室裡面拍到的，看球賽看得超專心的!
不過要是你很害羞，還是可以把拉簾拉下，可以拉成左邊那種忽隱忽現狀，也可以拉成右邊那樣全部遮蔽狀。
這種拉簾真有趣，害我也想要。
他也跟旅館一樣附贈紙拖鞋。
當然開轟趴過程就不重要了，當然就是大口吃東西，喝啤酒，聊八卦，然後看球賽，激動大叫等等。
隔天，天氣相當好!!! 很適合拍照!!!
可以看到遠好遠好遠的山啊!
往北邊看，最左邊是圓山站，中間在蓋的就是花博的展館們，右邊山腰上就是圓山飯店。
來看近一點
接著他們屋頂也有烤肉區!
這是大型洗手台，可以方便調理烤肉材料，背後就是烤肉區。
烤肉區的桌子有個凹洞，是要把立型烤肉架塞進去的。
接著就是我愛的泳池區了
這是更衣室，外面還有可以沖水的設備，有專業!
歐~~~~ 超讚的!!!
在大樓屋頂，往旁邊看是街景，往上看是藍天白雲，高高在上無拘無束，又沒有人，好享受啊!!
從另一個角度看也很棒!!! 池畔的躺椅們~~~
做成高低差的躺椅，每兩張就有一個棚子
地板也是弄很有格調的素材，看起來就是舒服。
泳池用藍色的磚，整個對照起來就是清涼無比。
往南看新光大樓，這一天的雲很漂亮呢~
往101的方向就汙濁了一點
後面還有一個區域充滿了椅子，不知作何使用。
晒衣區，有藍天白雲真是怎麼拍都好
這大樓只有15樓，但是地點好，所以周圍都沒有屏障物，可以整個360度都無死角的看到台北市，可以看到一整條的地平線。
老實說我真的很滿意這裡，價錢也不貴，住房才1500而已。
台北市的旅館，隨便很擠的旅館雙人房就不只這價錢了，設備還不一定有這麼好呢! 尤其是屋頂泳池真是太享受了。
不過並不是平常就隨便可以住到1500的價位。
天使日租官網在這: http://twangel101.pixnet.net/blog
他裡面有個當天殘房的5.9折區，就是你撿當天剩下沒人訂的房間會比較便宜，事先訂就會比較貴，但是這樣就要賭運氣看你能不能賭到了。
他在很多地點都有套房出租，我們租的是皇家系列的: http://twangel101.pixnet.net/blog/post/30109428
我們這間的照片他們照得比較美: http://twangel101.pixnet.net/album/set/15816886
還有沒開的BAR其實是長這樣: http://twangel101.pixnet.net/blog/post/30028119
他們其他房型我也蠻有興趣的，以後再看看還有沒有機會來辦吧!
如果有人想要趁最後兩場比賽來辦趴梯要快點把握喔!
不知道這樣一介紹，會不會皇家的都被搶光光 QQ
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原來路平專案的貼紙長這樣，真可愛，雖然路也沒有真的變很平。
分享完畢! 請幫我點點囉 ^^

台南文化中心附近有個巴克禮公園，巴克禮牧師與台南的關係可以參考這裡: http://tpk.myweb.hinet.net/missionary/Barclay.htm
簡單來說就是巴克禮牧師對台南有很大的貢獻，因此這個公園因為紀念他而立名的。
巴克禮公園是近幾年才整理好的公園，整理得很棒所以還有得2007年全球建築金獎喔! 簡介可以看這裡: http://www.ncku.edu.tw/~dentist/ce/barclay.htm
網路上也有很多高手拍了很多漂亮的照片，像是: http://www.wretch.cc/blog/stephenho/32118255
我就不多秀我的公園照了 XD
在巴克禮公園逛一逛，如果有點餓有點渴，附近最最靠近的就是巴克禮咖啡。
因為公園旁邊緊鄰著民宅，所以一對退休夫婦就拿自宅旁的空地改裝開了露天咖啡店，他們屋內的無線網路似乎也會外漏出來所以似乎可以無線上網 XD
週末早上，很多外出運動跑步的民眾，騎腳踏車的居民，或是溜狗的路人，都會到這裡來坐坐，有時候連獨自外出散步的狗狗也都會進來走一走。
因為咖啡店就緊鄰公園，所以坐在位子上就像在公園裡面喝咖啡一樣，被樹包圍著。
料理的店鋪是貨櫃屋改裝的，雖然小巧但是工具都很齊全喔!
老闆夫婦都很親切，讓我隨意在裡面亂拍照 XD
他們用的茶都是這個牌子的外國茶包，我查了一下還不便宜呢! 並不是用大賣場隨便買的茶包充數。
 
各種飲料要搭配的茶具也都蠻講究的，不像有些路邊咖啡店都是一兩種杯子裝十幾種飲料。
磨咖啡豆有兩種機器
煮咖啡也有兩種，一種是虹吸的，另一種是下面那台大台咖啡機。
旁邊有個鍋子是要幹嘛用的呢? 等等就知道了!
大台咖啡機，這一台好像好多萬好多萬 @@
 
各種泡茶泡咖啡的工具也很齊全。
老闆夫婦並不是自己愛開店就隨便開一家，他們有真的去正港的咖啡店學煮咖啡，要付學費的喔!
然後這是菜單~ (右邊那張是飲料單，細節不重要，只是要讓大家知道飲料有很多種)
樂活套餐就是比較像早餐，有蔬果沙拉培根和土司，外加一杯飲料，這樣才80元!
下午茶多了鬆餅可以選，歐風套餐則是比較像正餐。
最令人好奇的是最底下的 - 加菜泡麵! XD
其實在台南啊，很多店都會有賣麵，連豆花店都會賣鍋燒意麵喔! XD
原因是因為有些人比較餓，吃甜的之前想吃鹹的，又不想吃太飽，鍋燒麵是蠻不錯的選擇。
厚片人我本身很愛吃泡麵，尤其是用鍋子煮的特別好吃，看到一堆西方的菜色之中夾著很台的泡麵就覺得爆親切的!
這是早餐，兩片大土司，水果，蛋沙拉，芭樂在畫面外了，香腸是那種脆皮的德國香腸，光那兩根在7-11買就要50元左右了，後面的那兩根是很紅的黑師傅捲心酥，不是隨便亂買難吃的便宜貨充數喔!
我坐藍椅子區，桌子白白的，有點海灘感。另外也有提供白開水隨便喝。
我點的伯爵奶茶~~~ 那茶包真的很香，不是單一種茶的味道，好像很多香料香草加在一起。杯具也不差。
這個餐並沒有在菜單上，是我自己跟老闆問說可不可以讓我自己挑我愛的搭配，老闆也說好 XD
我想這就是自家經營的好處吧，彈性超大的，老闆可以接受就一切好說。
 
鬆餅~~~ 我愛鬆餅~~~我選蜂蜜口味的。
一份鬆餅就是一整圈的鬆餅，所以份量很夠。
他們家的鬆餅會煎比較久一點，所以外皮會吃起來酥酥脆脆的，跟台北的米朗琪或咖啡弄那種鬆軟的感覺不一樣，會有一股焦香味唷。
拿鐵~ 上面的奶泡是老闆直接用咖啡機打出來直接畫的，沒有用其他道具去畫。
這是歐風套餐的香草雞腿餐，一樣有蔬果沙拉，厚土司飲料，還有蠻入味的雞腿。
然後再來是~~~~~ 加菜泡麵!!!!
我實在忍不住要點他 XD  對我來說有致命的吸引力，最上面虹吸式咖啡旁邊的鍋子就是煮泡麵用的。
加了菜，加了蛋，加了培根~ 用的是統一肉骨茶麵，雖然在家也可以這樣煮，但是在這樣的場合吃就是感覺不一樣~~~ 泡麵真好吃 XD
我在這邊坐了很久，也用了電腦，發現客人多數都是附近居民，或是老板認識的朋友，來散步的人。
因為不至於會高朋滿座人聲鼎沸，所以多了一份在公園裡面悠閒用餐的感覺。
不像在台北多半都是年輕人才會去吃這種西式早餐，然後大家都擠在有限大小的店面裡，巴克禮咖啡裡也有很多爸爸帶著運動完的兒子來吃；或是一家四口每個人各點一種餐來吃，有的看報紙有的喝果汁，度過悠閒的周末上午；也有阿姨會自己帶著狗狗邊吃邊看雜誌。
中午就熱了點，但是到傍晚就又會出現另一批來休閒的人，甚至有阿斗仔會在這裡點啤酒或紅酒，邊看書或邊跟朋友聊天呢!
是的沒錯，他們也有賣酒 XD
附上他們的地址和營業時間，有興趣的人可以去吃吃看囉。
分享完畢~ 請幫忙點點囉 ^^

很悶很悶的夏天到了~
但是厚片人買的衣服好像算是春天款，現在穿來是已經有點太熱了......
廢話不多說，直接來看衣服吧
手繪花紋蝶結七分袖棉T
其實這件東京著衣已經不是第一次賣了，但是我看路上還不少人穿喔! 表示他真的賣得蠻好的呢~
實穿照糊掉~
這件衣服蠻薄的，版型也有點小，所以我穿起來會很合身，體態維持挺胸縮小腹就沒問題，但是一旦放鬆就會看到小腹跑出來啦!
衣長也有比較長些，七分袖是燈籠袖，多少還是會讓手臂看起來變大根了一點點，但是遮住上手臂，只露出細細的下手臂，是還蠻不賴的~
狗狗格紋蝶結針織衫
這種格紋的衣服真的是讓我束手無策，看到就想買，但是網頁上有兩件很像的衣服，另一件在下面。
紅格紋蝶結包釦針織衫
跟上面那件不同的地方在於 - 蝴蝶結位置不同，而且下面這件袖口和衣擺都有做彈性收縮。
我一直很避免買這種下擺做收縮的衣服，因為肚子大屁股大，那圈收縮很容易一直往上縮縮縮，結果變成很短的上衣，會更突顯屁股有夠大的。
另外也在下標前有到實體店去摸摸看，發現兩件質料有驚為天人的不同!!
上面那件質料很柔軟，很舒服的針織衫，但是下面那件就是粗粗的那種針織，或許夏天穿會比較涼，但是摸起來感覺質感就差多了。
因此回來之後當然是買上面那件囉~
實際穿起來就是這樣囉，很正常平凡的黑色針織衫，蝴蝶結的質料也不錯，蠻挺的，袖口有做一圈窄窄的紅格紋邊邊，很實穿的衣服。
不過其實他的領口有點低，我是有把衣服往後拉才是長這樣，不然領口應該要再往下個3-4公分左右。
絨邊蕾絲肩帶小可愛
  這張好正，讓人想侵犯 XD
其實這件我之前就買過了，但是當時對於紫色那件的絨邊色差感到不滿意，照片中感覺是黑線，實際上卻是不太深的紫色，因此退貨了。
不過今年又突然想要再嘗試一次小可愛，所以又買了一次 orz
事實證明.... 我還是不要買小可愛好了.....
穿起來好壯碩啊! 肩膀很壯，手臂很粗，衣服軟軟的所以小腹也很明顯，就算加個小外套也是不能遮肚子.... 罷了 罷了..... 還是退貨好了....
如果不是像我這樣的肩膀壯碩者，穿起來應該會蠻好看的，你看麻豆的照片多柔美呀~
雙銀扣襯領針織假兩件
其實這件本來不在我的名單內，但是這件在網頁上買的人爆炸多的，想必一定有他的道理，有時候盲從一下是會買到不錯的東西 XD
看久了也覺得蠻順眼的，很俐落的造型~
我好像買來買去都是紫色，因為很多人說我適合穿紫色 @@
這件的針織是薄針織，也就是摸起來比較粗一點的那種針織，不是那種比較像毛衣質料的針織。
胸口並沒有像媽斗穿起來那麼開開的，可能要自己多掰開一點。
大致上都還不錯，但是最大的缺點就是領口部分，他的針織部份做得很高，一直到脖子的後面都還有針織布，而且還是反折下來的，也就是脖子後面的襯衫領子底下，有兩層厚的針織，最近這種天氣穿真的一定要綁頭髮，不然整個脖子會燒掉。
以上分享完畢! 很幸運的是這次買的衣服都很快就到手了，沒有像有些人等到兩週才收到。
再來天氣都好熱，不能穿小可愛的厚片人真苦惱啊~~~ 每天都流好多汗黏踢踢的~~~
下次再分享褲子和配件囉 ^^  也請幫我點點謝謝 ~~

其實去年已經參加過一次SOFINA的新品發表會，地點在台北光點，那次就已經覺得這家公司很了不起，辦了一個很精緻的發表會: http://thicky.pixnet.net/blog/post/26037426
沒想到這次更變本加厲，居然辦在國賓飯店的宴會廳! 據說是上百人的場子啊~ 真誇張@@
首先是接待處，擺了這麼長一條桌子，就像吃喜酒要給紅包的地方一樣，每個員工都是精心打扮呢!
進去之後嚇一跳! 覺得哇歐這是很大間的宴會廳耶! 天花板都是水晶吊燈，桌椅擺滿滿，好大的陣仗 @@
舞台也很大，兩邊架了兩個大螢幕，厚片人我的位子在正中央那排的第三排正中央位置，是超級好的位子耶!
給我這麼禮遇的位子我會害羞啦 >////<
每個桌子上都會擺一組美白化妝水和乳液，而且是大容量的正品!
每桌三個人，所以可以一直擦一直擦都用不完，聽完發表會臉上也水噹噹的~
首先是SOFINA公司高層長官發言，主要是跟大家分享SOFINA才剛上市兩年，就獲得大家喜愛的緣由。
老實說我真的不知道SOFINA只上市兩年，我以為他們已經是創立很久的公司。
以一個新公司來說，可以一到台灣登陸就連續兩年半兩場不小的發表會，真的蠻有心的。
在日本也已經創下第二名的好成績，除了廣告砸很多錢之外，產品好用應該也是重點之一。
場下的部落客也都聽得好用心，打扮也都很隆重，真的就是來參加一個派對一樣，而且有一半的人都帶著大台的單眼相機來拍照。
看來 "正妹+相機" 是一種新趨勢嗎?
幸好厚片人我最近也去搞到一台相機，有跟上潮流 XD
這發表會弄得很正式喔!
不只要聽講，還有附上講義夾和各種使用保養品的知識，皮膚的資訊，以及產品介紹，好像上課一樣，聽完還有搶答活動，好多人都一直做筆記呢!
一邊聽講，我又不愛做筆記，就開始玩起桌上的試用品囉~
SOFINA很貼心的附上他們家的化妝棉，一整包! 剩下的你想帶走也沒關係~
首先試用化妝水，光是一打開倒在化妝棉上，就覺得味道好香喔!
有一股很天然的花草果香，不是很化學香料那種味道，但是又不會太濃郁到讓人不舒服，清淡令人愉快的味道。
擦在臉上的感覺不是很水很水的那種化妝水，而是稍微有一點點黏的感覺。
乳液的話，塗在手背上感覺很滑潤，不會很黏，很適合夏天用。
接下來就換美容博士演講了。
他主要是跟大家說明，進入輕熟女階段之後，皮膚會有 "劣化" 的現象。
劣化主要分兩方面，第一種是彈性下降，這個大家都知道。
另一個劣化就是膚色劣化，也就是比較不易代謝黑色素，曬黑就白不回來，或是容易產生黑斑，或是疤痕不容易消失，皮膚膚色不均等等，都會讓人看起來覺得皮膚不如以往那麼光嫩。
SOFINA的產品裡面有添加AL胺基酸，聲稱可以拯救皮膚劣化的情況。
其實很多產品都有添加很多膠原蛋白，美白成分，但是就是無法滲透到皮膚底層被吸收。
SOFINA這次的產品可以滲透到更深層的皮膚裡，圖片中亮亮的部份就是AL胺基酸~
這張是最後的重點整理，應該看這張就夠了 :P
演講結束之後還有搶答時間，答對就送贈品，大家都還蠻熱情的呢~
整個講談結束之後，就是讓大家體驗產品，做皮膚檢測的時間，但是厚片人我....... 直衝食品區啊 XD
整整拿了五塊蛋糕，還有一杯熱牛奶來配，真的好愜意啊~~~
國賓的蛋糕真的蠻好吃的耶~ 每一種口味都好吃!
由於厚片人我是遲到的人，其他女生在講座開始前就吃過了，所以當我會後在那邊狼吞虎嚥的時候，其他人都去體驗產品了。
SOFINA員工也會一一到座位去跟部落客介紹產品，但是光看到我在那邊大口吃蛋糕就完全沒人來理我 XD
吃飽啦! 就來看看有哪些展示。
這個區域就是有專人會跟你解釋產品的特性與用法。
這個區域就是檢測肌膚年齡，很多圖表分析彈性和水分等等。
這是SOFINA產品的成分，有尤佳利，生薑，柚子，洋甘菊，難怪聞起來會有花果香。
所有SOFINA產品大集合，沒想到他們已經出這麼多產品了。
瓷器的罐身，可愛清爽的簡單花花圖樣，質感真的不錯，很適合擺在梳妝台上~
這罐粉紅色的精華液很多人推，用過的好像都很愛哩!
離開前接待台還送每個人一整組的美白化妝水和乳液，都是正品大罐的! 真的很大手筆!
辦了這麼盛大豪華的發表會，還送出上百組正品，真的宣傳做得很夠力，難怪可以竄升得這麼快!
這樣一來其實真的會讓人很期待下次會有什麼樣的發表會，感覺真的是很盛大的派對耶~
分享完畢~ 也請幫我點點囉 ^^

這是露得清最近的新產品，號稱可以把臉上的斑解決掉，還可以均勻膚色。
其實露得清一直以來都蠻主打美白類的產品，淡斑應該是他們在行的範圍，產品說明上寫著: 含有Retinol＋美白傳導科技，穩定型維生素C與百合花菁萃。
而厚片人我本身臉部的膚色並不是很均勻，很奇怪人中部位 (也就是鼻子到嘴巴那段)，異常的黯沉，遠遠看很像某種嘴巴黑黑的熊還是什麼動物，或是感覺好像有鬍子，相當有禮貌 ( ￣ 灬￣)
大概是像降子
 
在找尋黑黑嘴的熊圖片時，發現右邊那張詭異的圖片，雖然是給小朋友看的九年一貫課本，但是那隻熊和那隻豹怎麼好像在做一些大人的事情呢..... (拖走)
回到正題 (咳咳)
這是他的包裝，奇妙的是他旁邊多出來的罐狀突起，你以為他旁邊是不是黏了什麼贈品，相當開心!
但是其實.... 他裡面是空的!!! 就只是多出來的紙而已 XD
拿出來，感覺很沉，很有重量，因為他的罐子並不是塑膠罐，而是瓷器質感的罐子。
擠出來，看起來好像是黏黏的乳液?
但是隨手一抹，他其實很透明喔，塗在臉上還蠻薄透的，好推開，而且不會黏黏的。
許久沒有露臉了，隨便露一下素顏。
由於今晚是神祕東方力量北韓對上霸主巴西，厚片人相當興奮，所以貼個足球擋一下暗沉的人中 XD
箭頭指的地方是雀斑出現的地方，多半是會出現在眼睛下方，希望再用久一點他們就會消失囉!
也希望之後可以把足球拿掉，露出美白過後的人中~
用到目前的感覺呢，會覺得每天都用的話還是油了一點點，畢竟我的臉本來就很容易出油，加上額頭有劉海，所以額頭會長那種小小的痘痘，不太確定是產品的緣故，還是最近臉很油。
而美白部份呢，因為厚片人本身皮膚就算白的，所以有斑點紅腫的話就會很明顯，加上年紀大了，斑點和疤痕都變得很難消失，所以很期待最後能看到明顯效果囉!
在找熊圖片的時候也看到一些可愛的圖，分享一下
好可愛唷~ 居然脫衣服變肉色裸體 >////<
世界盃開打囉，不知道各位姐妹們愛不愛看呢?
厚片人我愛看的呢! 完全不知道足球寡婦是什麼 (挖鼻孔)
分享完畢! 請幫我點點囉 ^^

其實買了新衣服也好久了，大概五月就買了，到現在都沒有寫，懶洋洋的 XD
厚片人我並不是很常買洋裝，但是這次發瘋買了三件，恩...... 覺得果然胖子不太適合穿洋裝，總是有包不住的缺陷跑出來，穿兩件式的好像還是比較容易遮。
廢話不多說~ 來看衣服吧!
(順便附上師大實體店的心得: http://thicky.pixnet.net/blog/post/26746707)
接碎花假兩件雪紡洋裝
雪紡紗的質料感覺很涼，三角形的洋裝，胸部是收縮設計，白T是假兩件。
之所以會買這件是因為，很多洋裝都會做成細肩帶或是削肩的，這樣我的胖胖手就會露出來。
這件這樣的假兩件設計就可以免除還要再多穿一件小外套的悶熱，也不用真的多穿一件內搭T，應該是會很涼爽。
實際穿起來捏...... 果不其然的.... 胸口那個收縮設計還是罩門。
一般來說，厚片人會有胸圍較大的問題，不見得是胸部大，而是整圈都大，所以穿起來就會撐大，看起來跟麻豆就有差別了。
個人是覺得這件衣服蠻可愛的，只是胸口肩膀部份還是會覺得有壯碩感。
下半身倒是非常涼爽，雪紡紗的內裡也薄薄的，很舒服寬寬的涼爽。
花朵項鍊兩件式網紗洋裝
這件是兩件式的，裡面那件是T恤形狀的內搭裙，光是這一點就很值得買了!
因為多半內搭裙如果是整件式的，常常會做成細肩帶設計，這樣外面就一定又要加衣服或是小外套，感覺很熱。
如果是這種T恤款的，似乎就可以直接穿囉!
實際穿起來依然還是有肥胖的問題，我發現我的肩膀胸部應該是目前極需要瘦的部位，兩件洋裝穿起來都是肩膀雄壯的感覺啊!
腰部和屁股反而還沒有那麼嚴重呢 @@
稍微加上一件黑色的長背心..... 嗯，好像稍稍有顯瘦些，不過總覺得顏色有點重。
隨意加上及腰的外套，看起來其實也還可以啦，等於是把肩膀部份擋住，不要讓人覺得肩膀胸口很壯碩就是了。
緞結腰封格紋拼接洋裝
這件看麻豆穿真的蠻好看的，有種洋溢青春的氣息，又不失優雅。
而且他其實是洋裝，不過看起來像是兩件式的，附贈腰封還蠻實惠的。
啊不過實際穿起來實在是吼...... 肩膀胸部怎麼看起來還是那麼腫啊~~~~
讓我不得不把照片放小張ㄧ點以免傷大家的眼睛啊~~~~
上圖是沒有腰封，下圖是有腰封，下半身裙子的部份其實還蠻OK的，主要就是上半身很腫脹.... orz
後來嚐試搭了西裝外套，這件比較長可以拉長身形，蓋一下屁股，也增加了俐落感，順便把上半身擋住。
不過夏天穿這樣應該會熱死，所以還在苦惱應該怎麼處理比較好。
貼鑽圓領棉質短T
就是一件很常見的長版T，只不過有很多鑚。
其實我很少買長版T，也很少有這麼合身的T，不過穿起來其實效果還不差，因為胸部和屁股都不小，所以反而可以襯托出腰好像很細一樣的假象 XD
最右邊那張照起來還真有腰咧! 哈哈~
但是這麼多鑚，不知道會不會看起來有大嬸感?
喔對，然後這件衣服的質料稍稍的有點厚，很怕熱的人要考慮一下。
手繪花紋蝶結七分袖棉T
這件我沒買，但是相當好奇，所以有跑去實體店看一下。
他裡面那件就是一般正常的內搭小衣，外面那件就蠻有趣的，感覺像兩片大翅膀，相當輕薄，像套布袋一樣的掛在外面，垂墜感其實蠻不錯的。
只是這種衣服很挑人穿的，厚片人穿起來應該真的就會像穿布袋一樣，而且還是歪七扭八的布袋~
分享完畢!
其實下一批買的衣服也已經來了 orz
最近有看到一些網友說東京著衣的衣服變得很慢才來，也有漲價的趨勢。
我是覺得被合併的YOCO是真的蠻貴的，價錢都快逼近一千了，老實說我真的買不下去。
而衣服很慢來的問題似乎也變嚴重了，因為他們結帳系統現在還特別列一條說: 你必須同意這些衣服有可能要等兩週，願意等才能買。
雖然我的衣服蠻快就來了，不過會特別列這條表示問題有變嚴重吧?
不知道是出貨管道有障礙，還是買的人實在變太多了所以應付不來。
以上! 也請幫忙點點囉 ^^

東京著衣真的很厲害，隨隨便便又可以開第二家實體店，而且地點還是在激戰區 - 師大夜市!
這邊各種服飾店真的很多，店租也不便宜，而且競爭超激烈的，要賣給學生又不能太貴，但是賣太便宜可能會賠錢，能在這裡開店真的是不容易。
上次有寫過士林夜市的旗艦店: http://thicky.pixnet.net/blog/post/26643151
這次就來比較一下兩間店有什麼不同吧!
東京著衣的地點其實有點隱蔽，巷子裡面的巷子，燈籠滷味附近的巷子裡面。
本來以為這麼隱蔽的地點，店面會不會看起來也很侷促，或是擠在一堆攤販中很難發現。
但是我實在多慮了，他們家的招牌和裝潢真是ㄧ眼就能辨認，粉紅粉紅粉紅!
店的門面也很夠氣派，不像其他小店的門口窄窄擠擠的，比士林夜市的門面還要寬敞舒適，還做了階梯呢~
裡面一進去就有一片比較寬敞的空地，讓客人不會全部擠在門口不能動。
兩側衣架的衣服和中間的平台區距離也夠寬，走道夠寬就可以比較舒適地逛，慢慢挑選，不像在士林店走道很窄，人們都要擠來擠去在夾縫中挑衣服。
水晶吊燈都是粉紅色的! 牆上的燈也都是粉紅色的玫瑰花燈架!
雖然不是很細緻的燈，但是整體看起來就挺夢幻的。
門口的櫥窗比士林店寬敞，燈光也打得比較好，加上有做階梯墊高，不會像士林店那樣被顧客擋住。
師大店內還有做很像壁爐的裝飾，上頭也是擺了衣服和帽子，而且位置是在大門附近很容易看到。
整體逛起來的感覺是大勝士林店，因為師大店真的很寬敞舒適，好逛太多了。
不過缺點就是師大店只是分店，士林旗艦店的衣服還是比較齊全。
不過如果你只是要看新品，或是沒有很追求網拍上有什麼店裡就要有什麼，那逛師大店也不會覺得衣服比較少唷。
師大店沒有電腦可以讓顧客查詢，畢竟師大店款式比較不齊全，給你查電腦結果每一件都找不到不是很糗嗎? XD
也由於師大店比較寬敞，所以店員也比較有機會去把被翻亂的衣服折好弄整齊，方便下一位顧客選購。
士林店就太擠了，店員也沒空常常整理，所以中央平台上的衣服常常是亂糟糟的堆著，很難挑。
最近東京著衣好像也會跟著進百貨公司辦特賣會，據說沒有比較便宜 @@
所以還是實體店看看衣服的實況，然後回家用網拍買優惠價比較實惠 XD
分享完畢! 也請幫我點點囉 ^^

之前去日本關西玩的時候，導遊每天都會準備免費的爽健美茶在車上給大家喝。
這名字聽起來也奇怪，爽健美?
導遊說就是喝起來很爽，也健康，而且還會變美，所以三合一叫做爽健美茶。
我當時覺得他在唬爛，因為日本人不像是會取這種名字啊 XD
不過喝起來真的風味不錯，不是單一一種茶葉味道，而是很多味道在裡面的茶，有種深奧的感覺。
到便利商店去看也真的有在賣，不是導遊隨便拿個怪茶來給大家喝，印象當下就蠻好的。
(印象好是說茶，不是導遊，導遊是個轉國籍到日本去的台灣大叔)
然後事隔... 我想想看.... 至少四年吧，爽健美茶終於來台灣了!!!
 
在PTT上看到板友分享就立刻跑去買了!
原來他已經風行日本16年了，怎麼現在才來呢~~
不過我也是現在才知道原來它裡面有15種材料，難怪味道不是單一的茶的味道。
因為她剛進軍台灣，所以很多便利商店和大賣場都在做特價促銷，厚片人我當然就..... 買了一大堆!!! 而且還真的每天都喝一罐!!!
原來我喜歡這種MIX的味道啊~ 難怪我會愛吃藥膳，也完全不排斥喝中藥 :P
包裝上就有寫到底是哪15種成分。
不過身為一個研究森~ 突然想要知道這些成分有什麼功能，也是很合理的!
我有去看官網 (http://www.coke.com.tw/brands/Sokenbicha.aspx)，官網還蠻懶的耶，沒有寫功效也就算了，連到底有哪15種材料也沒有寫清楚，我就只好一個一個查了。
[茶葉底]
綠茶
大麥
普洱: 清熱、消暑、解毒。
[有利減重功能]
菊苣: 食物纖維。
玄米: 富含食物纖維，另含維他命E和膠原蛋白。
** 食物纖維有利腸胃蠕動，而且也可以增加飽足感，因此可以幫助消化排泄，也可以避免吃太多。
[對女生好的功能]
薏仁: 富含維他命B，可排毒美白。
紅豆: 補血、利尿、消腫、促進心臟活化。
[對夏天適合的解熱功能]
魚腥草: 具有退熱消炎的功效。
玉蜀黍: 清熱利尿。(玉蜀黍的出現還真的蠻奇妙的~)
蒲公英根: 清熱解毒，增強肝臟排毒、解毒的能力。
** 難怪爽健美茶要在夏天來臨的時候推出，因為喝了真的會涼爽哩~
[其他健康功能]
決明子: 清肝益腎，明目，利尿通便。
月見草: 強健筋骨，治風濕筋骨痛。
枇杷葉: 有清肺止咳、和胃降逆的功能，讓你呼吸順暢，不會噁心。
杜仲葉: 補腎，幫助肝細胞增加， 令末梢血管擴張並使血壓下降。
綜合以上的優點，還真的有做到 爽 (涼爽) 健 (健康) 美 (美容)
日本人真的沒有虎爛!
那至於效果口味呢?
因為裡面的成分有好多種，有我愛的大麥和決明子，所以我覺得喝起來香香的，也很順口。
會順口還有一個很重要的理由，就是因為它的瓶口是比較大的開口，茶可以很順暢的大口滑進嘴巴，不像小瓶口的罐子會咕咚咕咚跟空氣打架，一搭一搭的打進嘴巴的感覺。
(這樣講會不會很模糊? @@)
而且喝完感覺真的有清涼暢快感，因為厚片人我因為常常當夜貓子，身體有躁熱感，但是喝了這個之後，感覺是有比較舒爽些。
美容的部份就比較難短期看出來了。
不過在"排放"方面有了奇妙的改變!
厚片人雖然不太有便祕問題，但是並不是每天都會固定排放。
雖然醫生說只要依然有固定週期排放，都還是正常範圍，只是你的腸胃可能動得比較慢，所以他就會累積多一些才排放。
腸胃動得慢表示腸胃有老化的現象，即使醫生說這樣還是正常，但是能讓他們醒過來還是比較好。
喝了爽健美之後，不知道從什麼時候開始，厚片人每天早上起床之後一陣子就會有 Fu~
但是並不是想拉肚子的感覺，純粹就是很健康的那種Fu，然後就去廁所很健康的排放掉，而且過程相當順暢，完全不會有以前那種硬擠的感覺，柔軟的呢~
如果有的人喝了減肥茶會引發比較困擾的腹瀉，可以考慮看看這款哩~
不過我覺得爽健美好像容量有比較少?
535嘻嘻~ 這樣有比一般市面上的寶特瓶小罐嗎?
之所以會這樣懷疑，是因為我每次都好順口的就喝光了，其他罐裝飲料我都要喝比較久 @@
其他瘦身茶飲用心得:
http://thicky.pixnet.net/blog/post/26040293
題外話
說到之前去日本關西喔，我真的很愛奈良的鹿!
別看它們一臉無辜的樣子，他們搶食物超級兇的啊!!!!
完全破壞小鹿班比的形象，看到有食物的人就一直逼緊過來逼到角落，不給他吃它就會硬咬你的衣角跟你討，就算藏在懷裡她也會一直鑽，我就被好幾隻鹿襲胸啊!
有的鹿更兇，會直接把你手上的地圖吃掉!!!
或是趁你不注意的時候扯你手上的袋子，等食物掉落一地之後他會踹你以防你撿回去。
是不是很有個性? 所以我超愛他們的 >/////<
以後我一定要賺大錢買好多鹿餅給他們吃! (握!)
分享完畢! 也請幫我點點囉 ^^  希望爽健美茶可以特價久一點~

去年有參加過一次微風封館，主題是阿拉丁~ 可以回味一下: http://thicky.pixnet.net/blog/post/25035222
所謂的微風封館，並不是要封起來整修還是幹嘛，純粹就只是一個噱頭，邀請政商名流影視歌星來出席，然後一般庶民必須憑邀請函才能入場。
整棟微風都變成派對會場，走一走就會遇到有東西可以吃，或是有酒可以喝，等於是一個超大型的全棟轟趴這樣。
弄成這樣感覺好像就很高級，可以變成某種時尚活動一樣，即使微風裡面賣的東西根本就和平常一樣，卻還是可以刺激入場民眾的買氣 @@
今年沒想到還會收到邀請函，雖然去年嚷嚷說不來了，但是收到之後還是很期待要去啦 :P
畢竟每年的主題不一樣，會想看看有什麼不同的趣味在裡面。
今年的主題是皇家巴黎盛宴，感覺就是亮晶晶又嬌滴滴的呢~
邀請函寄來的時候就是左邊那一大包，上頭的紋路和圖案都有點突起而且亮晶晶的~
裡面有一本活動目錄，上頭的麻抖也是每次封館的重點之一 - 微風每次動用的麻抖都會成為焦點，志玲姊姊也是這樣的唷!
說到這個貴賓抵用券，真的是很難用.....
最少要"單筆"消費一萬才能用一張，真的是要給貴賓用的..... 我只是一個小老百姓而已.....
出發前在路上看到羅小豬的貨櫃車，我都不知道現在有這麼大型的移動招牌哩!
抵達會場了!
今年因為是走巴黎風，所以大門口搭了巴黎鐵塔....... 不過只搭了半個!? 遠遠看好像未完工啊~ 有點怪怪的。
大概是因為不想擋到麻豆的大海報吧!
近看的巴黎鐵塔，其實還算有氣勢啦，而且表面有灑亮晶晶的粉，燈光照上去很鮮豔。

Cantwo每年都會辦兩次特賣會，以往non stop也都會一起辦的，但是最近好像都沒有了。
根據經驗，通常特賣會開跑第一天是貨色最充足的時候，所以這天通常會人爆炸多。
不過為了持續買氣，加上也希望吸引買過的人下禮拜再來一次，所以他們都會不定期補貨，每次去都不一樣，才會吸引大家一去再去。
厚片人我有衝過第一天的，衝過第一週的，也有衝過第二週第三週的，但是從來沒有最後才去。
因為之前都會遇上補貨，所以晚點才去好像也都還是可以買到不錯的東西，這次就很安心的倒數第二天才去。
然後就會發現....................
我錯了啊~~~~ orz
倒數第二天是什麼鬼啊~ 根本就只能拾荒了啊~~~~
請看看我週六下午一點抵達的時候，店面的人潮狀況
空....
這是什麼狀況? 我一度以為還沒有營業。
以前不用走到店門口，光是站在巷口就可以感覺到巷子裡面有股殺氣。
走到店門口更不用說了，人們要找縫隙僅進去，在花車區搶啊翻啊，會看到衣服飛來飛去，塵土飛揚，很煩!!
但是我現在才知道，完全沒有人跟你搶的時候，感覺這麼落寞....
可以自在地走進去，還可以華麗轉圈都還很有空間，每一樣商品都可以站在他面前端詳10分鐘，考慮清楚，然後放下。
不知道是因為已經最後了，沒有什麼好東西可以買，還是因為可以逛得很冷靜，所以不太會發生衝動性購買，我覺得真的找不太到什麼想買的東西。
有引起購買慾望的衣服大概是這三件
灰色短褲，難得看到L的，真適合我 ^^
而且質料感覺很不錯，也軟軟的很舒服，打折後兩百多而已呢。
左邊是厚背心，質感很好，厚度也夠，外翻的黑色部分還是絨布質料哩! 只可惜接下來要夏天了，不太想買厚的衣服。
右邊那件是運動風的外套，很百搭，內面還有厚磨毛很保暖，但是也一樣因為要變熱了，就不想買外套了。
最後只買了那件灰色短褲而已，總覺得很不甘心啊  Q__Q
後來就在中山站附近逛了一下，發現在大創的對面有個不小的賣場有特賣會!
這個賣場有很多東西在特賣，應該是聯合特賣那樣。
首先是所有的包包通通都188元，皮包的質感都不錯也才188。
背包手提包那些也都188，雖然有些背包質感很普通，但是才188當隨便亂凹用的包包也很經濟實惠啦~
不過旁邊有個東西迅速吸走我的眼睛!
槍槍~~ 就是格紋的東西啊~~!!!!!! 我對這種東西超沒抵抗力的啊!
其實我不知道這是什麼牌子，店員也只說這是他們設計師自己設計的，但是這配色跟設計根本就是仿Scottish House的吧?
這種配色我好愛唷~~~
這件裙子好可愛，那個大啾啾是放在後面的，所以屁股上方就會有一個好可愛的啾啾。
我本來以為這種路邊的特賣質料都會很差，但是這家意外地好!
不過跟價錢也有關啦，他們一件賣980.....
另外還有針織衫，棉T等等，質料也都相當好，針織衫很柔軟不會硬硬刺刺的，棉T形狀也很挺不會皺巴巴，配色跟專櫃一樣優秀。
(不過我照片沒照好)
這家的衣服我真的幾乎每一件都很愛，不管是針織棉T還是娃娃衣，配色和設計都蠻好的。
右邊是我試穿的照片，因為更衣室裡沒有燈所以很暗。
我只是想跟大家說，他們的裙子穿起來大概是這種長度，對我來說有點太短.....
因為我屁股大，撐起來之後就會變這麼短，感覺好像彎腰就會曝光，所以最後只好忍痛放下，只買上衣。
戰利品分享
首先是Cantwo的短褲
中規中矩的短褲，近看可以看出質料真的不錯，而且真的軟軟的，隨便凹折一下就彎過去了，穿起來也很舒服。
再來是很貴的路邊攤格子衣
這件是針織衫，有做高腰設計的綁帶，會顯瘦喔!
背面衣領的地方有貼亮片，綁馬尾的時候就可以露出來亮一下。
 
連啾啾用的布條都是雙層的，很堅挺，不會皺巴巴。
亮片有兩色，銀色是邊框，金色填滿其中。
實穿照
老實說這兩件衣服我沒打算這樣配啦，太暗了，但是因為我很懶，不想配兩套衣服照相，所以請將就一下 XD
褲子部份就是剛剛好，也很舒服好穿，也不會因為緊繃而不舒服，只是我大腿很粗實在藏不住。
上衣部份就還蠻不賴的，配長褲或是淺色短裙應該也不錯，但是現在想想一件要980還是太傻了....
一定是因為 Cantwo 沒買到什麼東西而讓我累積的敗家怨念在此爆發了啊... orz
結論
特賣會還是不要等到最後才去，真的太空虛了......
分享完畢! 請幫我點點囉 ^^

之前介紹了正妹朋友靈拜，兩個月之內瘦了15公斤的對照圖
http://thicky.pixnet.net/blog/post/26658759
是不是很好奇他是怎麼做到的呢? 是不是用了很激烈還是很變態還是很不健康的方式呢?
答案 - 都不是喔! 他是很健康地瘦了! 而且不易復胖~
先讓大家瞧瞧，變瘦之後，眼睛隨便畫個妝，居然可以大成這樣啦!
根本就是漫畫等級的大眼，太過分了 Q_Q  厚片人我好羨慕~~~
1. 靈拜用的方法，最最最重要的第一條就是: 作息一定要正常!
之前有寫過一篇報導，關於熬夜會導致肥胖: http://thicky.pixnet.net/blog/post/16894525
熬夜會導致肥胖，除了因為會分泌一些讓你飢餓的成分，讓你忍不住吃宵夜之外，更重要的是所有的器官都沒有得到適當的休息。
即使我們的精神可以硬撐下去，但是內臟是沒有辦法打起精神的。
該要休息的時候，他們沒辦法停止，必須一直工作一直工作，累積很多不好的廢物，久而久之臟器就會慢慢老化，功能越來越差。
而當我們的器官越來越無力的時候，代謝一定會變差，以致於隨便吃點什麼東西都無法代謝掉而越來越胖。
這也就是為什麼很多胖子隨便吃點東西就胖，而有在維持好作息的人從平常就儲存容許吃大餐的彈性，不會因為吃一兩次大餐就變胖，很容易就代謝掉了。
所以，早點睡吧，器官是很難保養的呢!
多數人減肥都注重運動和飲食控制，但是很少是從作息下手。
身體作息正常，之後接下去做的運動和飲食控制才會有顯著效果喔!








說到器官壞掉，就讓我想到這個台灣學生去德國參賽的得獎作品，很有趣也很優秀，慎之慎之。
2. 關於第二點，就是老生常談的 - 多做有氧運動
做運動是減肥一定要有的要素，但是並不是做每一種運動都有效喔!
緩慢的瑜珈，訓練肌力；有氧舞蹈，讓你有節奏地調節呼吸。
所謂的有氧運動，就是讓你的身體在可以充分得到氧氣調節下的運動；而不是像打籃球或是快速衝跑那種瞬間耗氧的運動，累積很多乳酸，讓你的肌肉硬梆梆的。
像靈拜就是都會去走路，小跑步，第一個月的效果就非常顯著。
慢慢調節呼吸，而不是硬去操你的肌肉，就可以避免長出很大一團硬硬肌肉囉!
接下來第二個月只靠走走路可能就效果比較有限了，靈拜就選擇去上舞蹈課程，用更強烈的方式去消耗能量，這部份就要看大家的衡量囉!
剛開始運動的時候會很容易覺得無聊而放棄，跑一跑想休息就停下來，都會造成怠惰。
如果可以找個伴，像靈拜就是和南風一起運動，兩個人一起激勵，身材都一起變好了呢!
3. 最後當然就是飲食控制囉
除了減少吃的份量之外，吃的內容也很重要。
很多過度烹煮的食物，裡面抓住的熱量都非常的高，像是炸的東西，滷的東西，加了好多材料熬煮的東西，吃起來都會比單一食材好吃很多，但是同時也會讓人胖很多。
其實這方面真的很難調適，因為鹽酥雞就真的好好吃，都不吃的話會覺得人生好黑白啊啊啊~~~ (抱頭)
但是這種每週都想吃一次的癮頭，還是要慢慢戒掉才行，至少先讓自己不要再有癮頭，把身體的作息調整好，偶爾吃一次就不會造成太大的傷害囉~
多選擇一些簡單烹調的食物，或是自己燙個菜來吃等等，雖然剛開始吃的時候會覺得太輕淡，但是久而久之就會習慣了。
另外一方面就是朋友的邀約。
因為朋友約吃飯，很少會簡單吃吃，常常整頓飯吃下來就會好飽好飽，或是有些朋友看你節食就覺得好可憐，一直要餵食你吃高熱量的東西，這都很難控制呀~~~
所以還是要儘可能的讓親友知道你在控制飲食，也表明你有你的堅持，我想多數人都會理解啦!







我就想到星光大道的李伯恩，他也是減肥好幾公斤，現在整個人都瘦了，看起來帥好多啊!
影片裡面就有提到，那些會造成你吃東西破功的朋友 - 絕交! XD
當然靈拜變瘦了，男朋友南風拍起照片來就更起勁了!
南風的拍照功力也相當好，我們就來欣賞幾張作品吧~
其實看著女朋友一路變瘦，南風也有很多感言，除了女生自己減肥很辛苦之外，其實也可以看看陪在旁邊的人是怎麼想的。
男朋友的心聲: http://nanfong.blogspot.com/2008/05/2008_28.html
其中一段:
老婆氣色越來越好，她已經被無數的人，包括路邊攤老闆、舞蹈教室同學、補習班櫃台、婆婆媽媽、專櫃小姐...等等誤認為是大學生或高中生（比實際年齡小十
歲），而每個人不約而同的在知道她實際年齡後，都表現出類似被雷劈到的表情，這可是過去幾年完全不會發生的事。
身為一個共同走過六年的伴侶，心裡只有一個字「爽」。
厚片人我覺得啊，減肥這種事情真的要有毅力，不要去想說我要短時間內狂瘦幾公斤，拼命餓肚子，這樣短期減重也都很容易快速復胖，對身體也不健康，得不償失。
一旦用毅力撐過去之後，慢慢習慣每天做點運動，慢慢習慣吃東西都變得健康又清淡，久而久之就不會覺得運動很累，也不會覺得東西清淡沒味道囉!
在新聞上或是其他人的網頁上看到減肥歷程，都會覺得有點遙遠。
但是身邊就有朋友瘦這麼多，真的是相當激勵耶!! ^^
參考書籍: http://nanfong.blogspot.com/2008/06/2008.html
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