厚 片 人 。°♫.*　

一般來說，美食街的東西都很遜，不管是大賣場裡面的還是百貨公司地下室的，每攤都空有一個樣子，吃起來一點都不道地。
湯麵類的通常都沒有什麼味道，鐵板類就只是把食材放到鐵板上煎一煎，甜點也一點都是用香料堆出來的。
信義威秀的美食街也差不多，大部分的美食街攤子賣的價錢都高於食物本身的價值太多。
不過其中有兩間店例外，是我覺得在威秀美食街裏面很不錯吃的店，一間是日本拉麵花月嵐，另一間是義大利餐廳貝里尼。
道地日本大蒜拉麵 - 花月嵐
花月嵐是來自日本的拉麵，在台灣也開始有幾家連鎖店，賣點就是充滿大蒜風味的拉麵，對我這個愛大蒜的人超有吸引力的! 而且湯底也是我愛的豚骨，一整個對味。
至於為什麼說這間拉麵很道地，是因為這家拉麵超級鹹的，跟日本口味一樣鹹，並沒有為了配合台灣人口味而做淡，是目前我在台灣吃過最鹹的拉麵!
所以每個桌上都要準備這麼大壺開水給大家解渴 XD 日本人都吃這麼鹹真的不會不舒服嗎......
除了普通等級的大蒜拉麵之外，最近也推出"極黑大蒜拉麵"。
如果有在看日本台的人一定知道，有些拉麵店會調配一種黑黑的油去跟豬油一起炸，超級香的咧! 一直很想吃吃看這種黑黑的拉麵，一定要點來吃吃看。
瞧，那湯表面果然浮著一層黑黑的油，左上角的邊邊可以看到豬油的痕跡。
 
近看湯，會發現顏色完全不是豚骨湯底那種白白的顏色，而是比較偏向醬油拉麵的顏色，在豚骨界算是很黑的咧!
不只是湯，連麵都比較黑，看起來比較像日本炒麵那種顏色，不知道是本來就比較黑，還是吸收湯汁之後染色了。
那個黑黑的油+豬油，真的很香，但是也真的很鹹，雖然湯真的很好喝，但是我沒有辦法喝完.....
裡面的料還有筍子，叉燒肉，而蛋只有半顆，蛋黃是全熟的，不是我愛的半熟蛋，有點可惜。
然後這是內行人才知道的好東西!
如果你很愛大蒜的話，可以請他免費再給你生大蒜，他會附上可以把大蒜壓成泥的夾子，可以在拉麵裡面加上好多好多大蒜!!!
雖然不用錢，但是店家也不會主動跟你說有這個好東西，想要的人記得要自己提出喔! 可以一直跟他討沒關係~
除了拉麵之外，他也有賣飯和餃子以及炸物。
 
這碗是充滿大蒜的大蒜飯!!!!!! 上面有肉丁，蔥花，海苔，以及很多大蒜!!!!! 淋上香噴噴的醬汁，真的超誘人的!!!
可以來看看攪拌完之後的樣子，更加美味了~~~~~
每個桌子上都會有這麼多調味罐，有拉麵醬油，辣椒粉，辣油，醋，紫蘇粉，黑芝麻，辣蔥等等，其中特製醬油紫蘇粉和辣蔥都很特別，不是普通的調味料，可以加到飯裡面也可以加到麵裡面，別有一番風味。
  
只可惜麵已經很鹹了，再加我沒辦法。
整體來說真的是很好吃的拉麵，真的很香，湯也很濃郁，只是完全拷貝日本那套過來，好鹹好鹹，腎臟或是心臟不好的人不要太勉強喔!
貴貴的義大利餐廳 - 貝里尼
其實貝里尼不能算在美食街裡面，因為它的位置其實是在美食街外面 :P  而且價位也很不美食街，貴不少喔!
他們製作手工pizza的地方就在店門口，可以透過透明玻璃看到師傅的手藝，發現他們的pizza口味都跟平常吃到的不一樣呢!
 
這是擺在桌上的菜單之一，鮮血橙柳丁汁看起來好聳動啊! (不過半瓶就要240，頗貴)
這家店每一道菜都可以單點，但是也可以採用套餐的方式，像是兩人套餐或是四人套餐，會有前菜主菜甜點飲料等等，只是能夠選擇的樣式就比較少。
我們選擇單點，雖然加起來會比較貴，但是通通都可以選，比較自在。
第一道: 菇菇濃湯
不好意思，其實這道菜絕對不是這個名字，但是我實在記不起來菜名，只知道是主打菇類的濃湯。
這道湯很濃稠，不會像有些店假濃湯真清湯，而且裡面的料真的很紮實，除了有菇之外，還有培根蔬菜和麵包塊，每一匙都覺得料滿滿呢!
第二道: 雞肉沙拉
這道沙拉我喜歡!!! 最上面是苜蓿芽，底下是美生菜，中間參雜很甜的甜椒，雞肉，西洋芹，小黃瓜，紅蘿蔔，以及一些像餅乾的脆片，加上他的醬汁雖然清淡但是很有存在感，非常對我的味!!!
老實說吃起來有點像台式的涼拌，但是我就愛這個味~
第三道: 主廚pizza
這個pizza一直被放在店門口的小電視裡面反覆放送，應該就是招牌中的招牌吧!
 
這家的pizza一律都是很薄的脆皮，不會故意用很厚的餅皮來塞飽客人的肚子。
這個pizza上面有美生菜，甜椒，煙燻培根，黑橄欖，蕃茄，一整個就還是很沙拉的感覺，最特別的是中間有打一個不熟的蛋，服務生會來把蛋黃夾破，讓黃黃濃濃的蛋汁在整個pizza繞一圈，讓每一片pizza都有蛋汁，很特別吧!
料很豐富，皮也很脆，而且菜單上的pizza口味很多都是沒看過的，下次還要嘗試其他口味!
第四道: 明太子義大利麵
其實我從來沒有吃過明太子義大利麵，聽說很好吃但是又很難想像，明太子不就是烏魚子嗎? 總會想像成那種扁扁的樣子 :P
 
這個麵一來的時候，表面上看起來很普通，就是一碗麵。
但是夾開之後，會發現裡面有很多花枝，而明太子那些小小的卵則是均勻的分布在每一條麵上面，每一口咬起來都會喀哩喀哩的感覺。
明太子本身就有鹹鹹的魚卵香味，加上奶油的濃郁，還有海苔的香氣，比我想像中還好吃很多，所以居然忘記照近拍的照片了!
第五道: 甜點
他們每天的甜點都不太一樣，並不是菜單上每一種每天都會有，像這天去的甜點就有這六種，服務生會把六種都端到你面前給你看，可以看仔細再決定要吃哪一種，這種專人端過來給你選的服務感覺好貴氣喔! 哈哈哈!
這是栗子泡芙派，派皮很香，裡面的料有小泡芙，也有栗子打成泥狀之後做成小丸子狀塞進去，甚至也有原原本本的栗子，這三種料就在派裡面穿插，每一口吃起來都不一樣呢!
旁邊還有附上一球冰淇淋，這份量真是太足夠了。
這是提拉米蘇一類的甜點，我不是很肯定，但是至少確定它是巧克力口味的 XD
最上面的那層巧克力吃起來有北海道ROYCE生巧克力的感覺，幸福的滋味~~~
大半夜發這種文實在太辛苦了....
上次發過一篇 永吉路30巷美食 http://thicky.pixnet.net/blog/post/23890315，是主打便宜好吃路線的。
這次這篇是介紹直接位於威秀裡面的餐廳，如果不想跑太遠又願意多花點錢的話，這兩家可以列入考慮唷!
下次來寫寫隔壁那棟neo19美食好了 XD  那棟的很多都很貴啊........ orz
花月嵐官網: http://www.wretch.cc/blog/kagetsu
貝里尼官網: http://www.humaxasia.com.tw/pasta/
也請幫我點點囉! ^^

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去年春天很流行長上衣+花花襯裙，不知道今年春天會流行穿什麼。
有時候長上衣可以當洋裝穿，或是洋裝可以當長上衣穿，不過同樣有個準則，就是挑選的時候一定要注意鬆緊度!
我想很少有厚片人是全身到處都胖但是只有屁股是瘦的吧? 或是全身都胖但是小腹平坦吧? 如果真的有的話.... 我只能說真是莫名其妙 XD
既然大家都有大屁股的話，一定常常會有困擾就是 - 衣服的下擺卡在屁股。
如果衣服比較短，那衣服就會慢慢往上捲，結果上半身就會看起來很短。
如果衣服是長上衣的話，就會把屁股框得緊緊，讓小腹和屁股的曲線缺點通通跑出來，看起來會很像明明發福了但是又想穿很緊來顯示自己還有腰身的中年婦女。
先來看看這幾套:
這件寬度還好，有點緊，但是因為下擺更緊，有特別做成框一圈，所以屁股被包得很緊之外，小腹也因為衣服在那邊出現皺摺而變得明顯，然後襯裙太爆，看起來就像穿得很合身，但是末端卻莫名爆開。由於很合身，所以要是不保持挺胸縮小腹的話，一下子就會破功了。
這件跟上面那件一樣，都是下擺有作收一圈，而且這件更慘的地方是，長度太長了，下擺框住的地方是屁股下緣，會更顯得整個屁股很大，而且太長就會比較老氣。
這件的道理也差不多，但是他還更多了口袋。
當衣服已經太合身的時候，小腹已經快要跑出來的時候，多做一個口袋在小腹那邊凸起，會讓小腹更明顯喔! 會有強調視覺聚焦的效果，如果口袋還特別用別的顏色框出來就更慘了。
 
這件跟上面的那三件風格不同，問題不是太緊而是太鬆，腰部以下看起來還好，但是肩膀的部份因為雪紡紗做得膨膨的，看起來會讓手臂看起來變很粗壯，胸部也很寬厚，最右邊那張沒有被相機擋到手，應該可以看出缺陷在哪，最左邊那張的肩胸看起來也很大團。
而且這種寬寬沒有腰身的長上衣，尤其又是雪紡紗不容易貼著身體曲線，真的就很挑人穿。
下面這幾件是我覺得有比較好一點的，但是沒有好到非常多啦，因為畢竟屁股就是大，一定會被撐起來，但是至少有比上面的好一些。
這件是毛衣材質的洋裝，雖然看左邊那張會發現他下擺也有做一圈框起來，但是事實上彈性十足，不會硬把屁股框起來，導致衣服往上擠而凸顯小腹。這件衣服因為比較寬一點，所以基本上就算不故意吸小腹，小腹也不會露出來。
而且因為毛衣材質有彈性，會貼著身體曲線走，不會像穿一件直挺挺的衣服在身上，所以都還是可以看出哪裏是胸部，哪裡是腰。
 
這件洋裝剛好是深色的，與其露出白白的肉肉腿，還不如用黑褲襪來幫忙顯瘦，最右邊那張就是搭上黑褲襪的效果，腿有沒有變細很多?
因為褲襪可以幫忙延伸視覺，從頭到腿都是深色，會覺得比較修長一點，最好不要身上穿深色，又露出一截白白腿，又搭上深色鞋襪，這樣切成三截反而會看起來比較矮胖喔!
 
這件也是比較像毛衣材質，下擺雖然也有框起來，但是並不緊，不會框住屁股，鬆鬆的，還是可以看到胸部凸起，腰比較凹進去，但是不會看到明顯小腹。
這件基本上也還不錯，但是有幾個缺點:
1. 胸口沒有花紋，加上這個灰色又比較淺，所以會比較容易讓肩膀胸口部分看起來比較大比較壯。
2. 質料硬了一點點，比較不像上面那兩件比較有彈性可以框出身形，導致會有比較直板狀的感覺。
但是基本上這件在我的標準裡面算是還不錯了，加上下擺完全一點框起來的邊邊都沒有，完全放射狀出去會有A字裙的效果。真的比較喜歡下擺完全沒有收的洋裝呀，怎麼看到的洋裝下擺都要收來收去呢!?
(A字裙文: http://thicky.pixnet.net/blog/post/22264495)
所以整理幾個要點:
1. 要先了解自己哪些部位比較胖，比較容易每次穿起來就爆炸，挑衣服的時候一定要特別看看這些部位夠不夠寬鬆。
2. 長上衣的搭配困難度比較大，如果單穿的時候會顯胖 (肩膀寬，肚子突出，屁股膨大等等)，可以加一些配件來幫忙顯瘦，像是背心可以幫忙框出腰身，褲襪可以幫忙瘦腿，項鍊或圍巾可以拉長上半身長度。
3. 搭長上衣的時候切勿把自己分割成好幾段，像是長上衣外面搭一件長度不對的小外套，底下又加上襯裙，中間繫上皮帶，露出白白腿，再搭上半筒或長筒鞋，看起來就會有好幾條橫線 - 外套下緣(第一條)，皮帶(第二條)，衣服下緣(第三條)，襯裙(第四條)，白白腿(第五條)，鞋襪(第六條)。
4. 太緊的衣服要看身材，但是太鬆的衣服就要靠技巧，太鬆的衣服沒有打理好就一定會有孕味，厚片人我試個幾次就不想在太寬鬆的衣服上面花腦筋了 XD
分享完畢，也請幫我點點囉 ^^

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沒想到破50萬了，而且還破一陣子了，我居然都沒發現 XD 大概是228附近破的吧?
說到228，真可以說是人生的痛點。
並不是我家有人在228遇害，而是去年的228我也在哭，今年的228我也在哭，都是因為遇到不順心的事情，而且都算是大事件，不只是普通的掉眼淚。
或許，明年我可能會對228這個日子有恐懼感?
去年的228，發生了一件影響了後續許多事情的大事，會開始寫厚片人也是因為從那之後情緒的衍生，算是把一部分的自己寄託在這裡，藉由寫作而得到一些平靜。
或許，寫越多的時候就表示自己越糟，會想起當初是怎麼開始寫的。
後來也曾經有一陣子，開始在意自己寫這些文章是有誰會看? 為何為誰而寫?
這也是為什麼我會辦贈獎活動。
就是因為有人會看，所以我才要寫，感謝你來看，謝謝你。
今年的228，發生了一些事情，本來我決定不哭的，撐了好幾天，居然是因為別的理由而哭了出來 -_-
這一年來真的走得很累呀.......
不過這一年不只有壞事，也有因為厚片人blog而發生一些好事。
這一年來，因為厚片人的關係，參加了一些派對 (像是這個 和 那個)，第一次被新聞和雜誌採訪 (像是這個 和 那個)，被邀請參加新機發表會結果抽到電腦 (像是 這個 和 那個)。
雖然看起來很光鮮亮麗，多采多姿，視野開闊許多，但是在我心底，寧可把這些都拿去換回失去的東西......
不過我們活在3D世界的人就是這樣，時間只會一直線往前進，發生過的事情是沒辦法改變的，除非有4D世界的人來拯救我們吧 (不知道這樣寫有多少人看得懂 :P)
今年的228，也是我的截稿日。
什麼截稿日? 就是厚片人要出書啦!
稿子已經都送出去了，一直到現在才跟大家講，是因為怕太早講萬一開天窗就糗了，就像懷孕三個月內都要先保密一樣。
雖然還不知道最後會長怎樣，不過確定是本圖文書，敬請期待 >///<
講了這麼多，就是要謝謝大家啦! 來看看獎品吧~
雖然沒有特別豪華，但是有用心在裡面唷!
1. Body shop 木瓜香皂
Body shop大家都知道吧! 木瓜裡面的木瓜素對我們的皮膚很不賴唷，我的LULUR去角質霜也是挑木瓜口味的，有興趣的人可以試試看。
2. 蛋糕毛巾
本來這個是要等到我生日的時候再拿出來送的，但是反正現在也有名堂可以慶祝，就來送吧!
3. 平溪紙燈籠
之前元宵節的時候我有去平溪放天燈，不過天燈很難買回來送人，所以我買了這個可愛的紙燈籠，有附贈蠟燭唷! 算是一個有祝福意味的小東西 ^^
我小時候每年元宵節都要拜託把拔給我買一個燈籠，可以提好多天，把房間燈都關掉，在床上地上跳來跳去，開心的呢!
也可以看看平溪天燈節影片，感受一下那種感動!

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最近天氣都好熱喔，冬天的衣服再不寫就來不及了!
這大概是東京著衣冬娤最後一次買吧，如果有人看了喜歡的話，快去看看最後出清搶購還有沒有唷!
因為不是每件衣服都是我的，所以有些沒辦法拍實穿照，只能講講看起來的感覺囉。
連帽長版針織外套-紫色
這件沒有實穿照，實際上看起來其實顏色有點豔麗，不像照片這麼低調，不是酒紅色，而是有點偏桃紅了。
版型的話很漂亮，穿起來剛好可以蓋屁股，加上又有垂墜感，可以拉長身形喔! 質料也是還不錯的針織，彈性也蠻好的，買深色應該就不會有透光的問題囉。
配色帽沿口袋連帽毛衣-灰色
 
 
穿起來果然還是沒有辦法像麻豆一樣漂亮呀，腰沒辦法像他一樣凹進去那麼多，下擺也沒辦法像他一樣包覆在屁股，因為下擺對我來說有點太窄了，會一直往上擠。
此外它的V領很低，衣服也寬寬的，最好要加小可愛以免走光喔。這件衣服有個化學臭味，而且去年好像就有這款了，穿起來有點刺刺的。
反折泡泡襪套-杏色，黑色
 
要穿得像麻豆那麼可愛真是不容易啊!! 我穿起來怎麼看都覺得腿好粗好短喔!
因為我腿本來就不長，這個襪套整個拉長的話其實很長，所以我就一定要用泡泡襪方式來穿，但是我穿起來又太多皺摺，就會變得太粗。
我看麻豆好像是把襪子整個踩到腳板，但是其實這襪子蠻厚的，很保暖，但是這麼厚的襪套，如果踩到腳底下，應該就會穿不進鞋子裡吧?
總之對我來說，不管黑色還是杏色都好難穿得好看喔，不過右邊那個麻豆那張照片很可愛耶!! 大心~
內斑馬紋針織兩件式
這件的質感比我想像中還要好些，因為外面那件是針織不是毛織，只是白色有點透明，不過裡面還有一件斑馬紋的小可愛就還好啦。
抓皺鬆緊棉質內搭褲-灰色，黑色
這件內搭褲的彈性還OK，不會緊到沒彈性，厚度也還可以，加上有抓皺可以讓線條更漂亮。
不過就顏色來說，黑色比較看不出抓皺的效果，淺灰色不小心的話會有點顯胖，所以深灰色是不錯的選擇。
側菱格V領長袖毛衣-寶藍
 
這件我極度想買但是已經沒貨了，沒想到我居然會漏掉這件這麼久，都出清了才發現。
這件衣服有好多顏色，但是配色來說，寶藍色是最顯瘦的，其他顏色都多少會有點不搭調的感覺。
他的菱格紋剛好黑色是在胸部下面，視覺上可以讓人看起來覺得胸部下來就是凹進去的腰，加上是比較有彈性的針織毛衣材質，比較不會有下擺太緊的問題，沒有買到真是太可惜了啦!!!!
彩格蝶結圓領棉質上衣-黑色
   
 
這件有三個顏色，我也猶豫好久才決定買最好搭的黑色，加上格紋本來就是我很愛的款式。我學麻豆搭上白色的裙子，效果真的蠻好的，也有顯瘦的效果喔!
不過我以為這件的蝴蝶結是做死的，以為本來就會有一個好好的蝴蝶結在那邊，沒想到還要自己綁，自己綁就很難綁得像麻豆那麼漂亮啦~
而且它的格紋顏色其實沒有像麻豆穿的那麼鮮豔，沒有那麼紅黑分明，實際上看起來，紅色有點淺淺的要紅不紅，反而綠色佔蠻大的比例。不過即使如此他還是一件好穿又顯瘦的好衣服。
此外也有出藍色和紅色，老實說這兩件我都蠻想要的，只是藍色又賣光了，紅色正在考慮要不要再來敗一件....
繡老鷹V領麻花毛衣-紅色
這件毛衣是真的毛衣，不是厚一點的針織，所以穿起來會很暖，而且不會刺刺的，不過裡面也要加內搭才行。
絨質鬆緊內搭長褲-灰色，黑色
 
 
這件是絨質的，所以有一定的保暖度，只不過沒有什麼彈性，屁股大的人還是不要勉強比較好。
水鑽V領綁脖小可愛
 
這件小可愛真是出乎我意料，原本以為只是普通棉質的小可愛，拿到之後發現是很厚的小可愛，材質介於針織到毛衣之間，穿了真的很暖! 加上胸口有亮亮的裝飾，去派對可以只穿這件再加個外套就好，難怪這件要240。
不過比較怕的是，胸口那些亮亮的東西有點硬也有點重，加上肩帶有一部份也是珠珠，不知道會不會不太堅固。
他也有黑色，我覺得對比更漂亮呢!
銀匙兔毛球水鑽長項鍊
 
我一直想要買一條比較長的項鍊，可以在穿套頭素色毛衣的時候增加胸前的花樣。
這個項鍊在圖片裡面看起來閃亮亮的，毛毛的，好像質感不錯。不過實際上，是有那麼一點粗魯，因為鍊子只是一些珠珠，墜子本身好大一個，少了點細緻感，不過戴起來遠遠看還是不錯啦!
襯直紋木釦絨質背心
這是假兩件的背心，外層有一點點絨質的感覺，內層是條紋襯衫，整體的型還OK。不過他有三個鈕釦，卻只有一個洞，可能本來就不是設計要讓你扣起來的，要打開開的穿。
可以搭配長上衣，或是比較澎一點的洋裝，可以讓上半身看起來瘦一些喔!
大致分想到這邊囉，可能很多件都賣光了 :P
接下來就是春裝啦，已經又上看很多見了說，真是敗家啊~~~~~
也請幫我點點囉 ^^

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厚片人我不只有厚，還有矮小，只有大約150公分而已。
這世界上絕對有靈活的胖子，但是如果他們能再更瘦一點，絕對可以更靈活，甚至很可能有運動選手的潛力!
厚片人比起最胖的時候，現在是有比較瘦一些，可以明顯感受到變瘦之後動作有比較靈敏輕快。
厚片人因為矮小，常常會被擋住視線，也因為肥胖，所以不夠敏捷。
這兩個缺點，讓厚片人我經常發生困擾的蠢事。
1. 常常麻煩別人
因為矮的關係，很多放在高處的東西都拿不到，常常要麻煩高個子幫忙拿。
雖然很感激高個子的幫忙，但是實際上還是會不好意思，而且會覺得人矮真是不方便，高一點的話就可以高低都碰得到，但是矮的話就只能碰到低的東西。
不過這個不是很大的困擾，因為還是可以多花點時間搬椅子墊子過來拿，不一定要麻煩高個子的人，所以還不算是會造成他人困擾或損失。
2. 確實地造成他人困擾
其實矮個子的人在運動上真的很吃虧，手腳不夠長的話，籃板也搶不到，羽球也撈不到，排球也攔不到網，網球還要多跑很多步。
但是除此之外，還有被隊友擋住這種困擾。
 
打羽球雙打的時候，要是我的搭檔是男生 (只要比我高壯都通用)，當隊友到前面去，而我守在後面的時候，其實我常常都看不到球打到哪裡去了。
看著隊友在網前很忙碌的撲來撲去，我只能盡量找縫隙看球打到哪去了。
 
有時候，有些球前面的隊友來不及反應，打不到就會讓開給後面的打。
但是我這麼矮，常常都看不到球，當高壯的隊友突然閃開的時候我才會看到球，這種時候就會覺得天生的劣勢造成隊友的困擾，要是我高一點就不會被擋住這麼大片視線了 T_T~
打排球也有同樣的困擾
在前排的高壯男生們總是跳來跳去攔網，我只要站在後排的時候，都要找縫隙去確定球的走向，看對手是怎麼接球的，預測等等要防守的位置等等。
有時候甚至連發球都看不到，要一直找縫隙看球。
我這麼矮，不能攔網也就算了。
但是有時候因為跑動中難免會被擋到視線，我這麼矮，隨便來個人就可以擋住我，甚至把我要接的球從更高的位置先攔截走.....
所以如果在我前面的隊友突然之間決定讓給後排的我接球，突然閃開的瞬間，我會因為剛剛整個視線都被擋住，來不及做準備，一顆球就突然出現在我眼前，這麼突然的情況下，常常會接不好。
當然矮的人也可以把球打得很好，但是當大家的水準達到一定程度的時候，身高的差距就會開始有影響了，造成隊友失分真是超無奈的啦 Q__Q
又不能攔網，殺球也不能定三米，視線還會被擋住......
3. 危害自己的生命安全
"被別人擋住"這種事情，沒被擋過的高個子一定不了解這種痛苦。
有一次跟朋友晚上去散步聊天，因為剛好走到某個窄窄的地方，所以必須一前一後走路，天色很暗，而且朋友就擋在我前面，我是看不到前面的。
走一走朋友就突然閃了一下，因為天色暗加上我來不及注意到他在閃什麼，所以繼續直線前進的下場就是，很大力的撞上他刻意閃開但是來不及告訴我的招牌。
額頭就流血了，而且傷口還是呈現包青天的彎月形。
另外還有一次是我和朋友急急忙忙在趕路，因為我們是在高低不平的騎樓上急走，為了不要絆倒，我多花了些心思在看地面有沒有高凸或是凹陷以免跌倒，沒有非常注意前方，就覺得跟著朋友的路線跑就對了。

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你! 就是你! 不要轉頭，就是在說你!
身為一個常常看BLOG的人，你一定常常坐在電腦前吧?
可能不止上網，還要打報告，打報表，打電動，每天黏在電腦前面的時間超長，坐姿勢不是都變成這樣了?
彎腰駝背，身體往前趴，脖子沒有頂在頭的下方而是後方，肩膀聳起又往前彎曲，甚至再加上翹腳。
即使沒有吃很多，但是如果每天都坐成這樣，也是會在錯誤的地方堆積脂肪，等你發現的時候，就會發現怎麼肚子也大，肩膀也厚，全身痠痛，還胸部下垂!
為什麼會這樣呢?
頸部皮膚鬆弛與肩膀肥厚僵硬的原因 　　
經常低頭書寫，或是彎曲前仰，沒有讓頸部好好支撐頭部，肌肉的附著點也會跑掉。
這時候缺乏運動與彈性的頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，下巴到脖子好像連在一起了!
 
正常的時候，我們頸部的骨骼是這樣排列的，間距差不多，脖子後面應該也是平滑的。
但是坐姿不正確的時候，因為肌肉長期拉長，骨頭間距也會被拉寬，但時候要矯正就不容易了。
姿勢不正確的人，把頸部後仰的時候，脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。 　　
摸摸自己的後頸部，你的後頸被擠壓出一條一條的皺紋嗎？還是後頸部下方隆起？還是後頸部與肩連結部位肌肉僵硬？
肩膀上拱，會擠壓後頸部肌肉；電腦盯久了，頭不自覺地會往前，下巴向前拉，後頸肌肉又受到壓迫。
後頸肌肉僵硬會阻礙血液流向頭部，頭部氧氣不足，就會昏昏沉沉。有時候也會影響晚上的睡眠，後頸肌肉太緊張，身體會不容易放鬆喔。
扣肩駝背讓你背厚又胸部下垂
扣肩的意思是，整個肩膀往前包往前彎曲，肩寬會變窄，頭部又往前趴，會導致胸部遭到擠壓，胸肌長期被壓縮，沒有讓他有彈性地運動，就無法把胸部往上拉起來，這樣胸部會下垂喔!
另外駝背也會讓脂肪堆積錯地方，同樣也是因為長期拉長沒有彈性導致，結果看起來變虎背熊腰。
坐姿不當導致腹部游泳圈 　　
坐的時候身體彎彎的，肚子剛好就被擠壓著，脂肪就一直堆過去，游泳圈會越堆越大喔!
所以我們再來看一次坐姿不良的整體惡果
身體往前趴，頭部往前，結果下巴鬆弛，後頸部也因此堆積脂肪而且僵硬。
接著背部會隆起，肚子也會越來越大。
胸部也因為長期被壓縮，胸肌失去拉抬的力量而下垂。
說! 你是不是這樣?
厚片人自己自首，我就是這個樣子啊~~~~~~
脖子骨骼間距已經拉大的，肩膀又超硬，背也厚，又大肚子 Q__Q
這個問題如果不改善，就算吃少又運動，最後脂肪還是會堆到最好堆的地方喔!!
那要怎麼改善呢?
首先先從改善坐姿開始
 
一般會往前趴是因為鍵盤放太遠了。
如果使用的辦公桌不是電腦桌，通常鍵盤就會直接放在桌上。如果桌子又不夠大，不能把鍵盤和文件一邊放一樣的話，通常就會變成前後放 - 鍵盤放在遠離自己的地方，文件放在靠近自己這端，打字的時候手就要越過文件，伸長去打。這樣就很難避免手會伸長，身體往前趴。
  
如果鍵盤可以放靠近自己一點，讓雙手不用往前身，只要直直放下就可以摸到，這樣就可以保持挺胸的狀況打字囉!
如果你的桌子真的很小，同時要看文件又要打字的話，那就只好還是勉強一下往前趴，但是其他不需要看文件的時候，就把鍵盤往靠近自己的地方放，儘可能找機會挺胸就是了。
再來就是要做些運動來放鬆肩頸
上次有介紹一個放鬆肩頸的方法  http://thicky.pixnet.net/blog/post/24060267
之前的動作比較算是後仰，但是一直後仰也不夠，還要做一些往前彎的動作，前後都要壓縮拉長到，才會真正放鬆。
這個往前彎的動作要先跪下，接著把頭往地上擺，盡量用越靠近後腦的地方著地，可以用手幫忙支撐，一直到你成功把頭塞到逼近膝蓋，甚至塞到大腿之間也行，重點就是不要用頭頂著地，盡量往前彎曲用後腦。
等到穩定之後，手離開地板，去拉著你的腿，盡量感受到脖子和肩膀有被拉長，而不是去用頭頂著地板，屁股可以翹高高沒關係，我畫得太平了。
做這動作的時候要慢慢做，剛剛厚片人就是為了畫圖，模擬一下動作，結果一瞬間跪下塞頭又站起來，突然很暈眩... @_@
所以，光是坐姿不正確就會讓你身材走樣，虎背熊腰又水桶腰大屁股。
難怪有的人明明不胖， 四肢纖細，但是某些部位就很腫，都是壞習慣惹的禍呢!
套句Wii Fit灰灰教練的說法: 一起來改善身姿吧!!
http://thicky.pixnet.net/blog/post/24209733
也請幫我點點囉 ^^

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雖然厚片人不算是個阿宅，但是一直都跟鄉民與阿宅文化脫不了關係。
有一個阿宅王 - 朱學恆，一直都在寫照顧阿宅的文章，推崇阿宅文化，放顧眼睛的超大張美女圖，隨手罵一下帥哥等等，是個有內容又有趣的BLOG。
只是剛開始看的時候，對於他表現笑點的方式和邏輯需要一點時間適應 XD
阿宅萬事通事務所: http://blogs.myoops.org/
朱老大每隔一陣子就會辦一次阿宅聚會，會請一些講師來講講他們的經歷和大家分享，一邊吃吃喝喝交朋友，這麼有意義又活絡的活動，一點都不宅啊!
這次聚會的地點在內湖的NY BAGELS，是專賣培果的店，台北市中心的仁愛圓環也有一家，每次經過都大爆滿，一直都很想吃吃看好吃的培果呢!
 
到了會場，我只能說是大爆滿! 一位難求，而且很多人是自己一個人單獨來的，不像一般聚會至少會三三兩兩，這就是阿宅跟大家不一樣的地方嗎?
由於有餐點可吃，加上飲料可以喝到飽，加上有講師費用，所以一人三百，還有生煎包可以吃，真是划算呀!
講師很多是朱老大一路認識過來的朋友，每個人都在不同的領域有不同專業，所以就每桌10分鐘輪流的方式跟大家分享經驗。
有些講師準備不少素材來跟大家討論，但是也有些講師不太清楚他要談的主題是什麼，變成純閒聊，就比較可惜一點。
 
桌上都是喝到飽的飲料杯，而餐點有三種可以選，我選的是培根麵，看起來相當好吃，因為是我愛的寬扁麵。
但是我還是很懊惱沒有點三明治系列，因為它有一個堡，香腸，薯條，以及奶油蛋，一整個看起來比培根麵豐富許多。
 
朱老大說: 我還是第一次看到有人點這個咧!
可見培根麵真的很不熱門，真是點錯啦!!!!
不過話說回來，這家店不是主打培果嗎? 怎麼搞半天沒半樣是培果? XD
這次聚會有個小活動，就是試吃比較哪家包子好吃。
這種東西就是這樣，有些人會說自己是正宗，有些人會說自己是元祖，即使生煎包也是有這樣的競賽，所以朱老大就辦了這樣的調查 - 買一堆包子請大家吃，然後投票評分。
投票結果其實勝負蠻明顯的~
 
雖然有兩種包子，但是我只吃到一種，這樣是不能評分的，所以我把包子票賞給了朱老大的嘴巴。
本人跟圖片實在太像了......

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厚片人實在不紅，都沒有廠商找我代言，都只能去登記抽獎抽贈品 XD
不過也因為這樣，也順便學到了關於 "好菌怎麼吃" 的知識，分享給大家看看，不然吃一堆菌都沒用喔!
現代人腸子老化得早，因為不太運動，又一直坐著，對能量的需求沒那麼大，腸子就不太會工作。
就像不太鍛鍊肌肉的話，肌肉就會軟趴趴沒力一樣，腸子如果沒有好好的運作蠕動，久了也就會老化。
腸子老化之後，不只吸收消化效率會變差，也可能會慢慢積很多宿便喔! 有宿便就會肥，愛珠以啊~~~~
所以現在很注重要吃一些好菌，或是幫助腸胃蠕動的食物，來讓腸子變健康。
但是方法很多，究竟要怎麼吃才正確呢?
吃乳酸菌:
這是最直接的方法，就直接把粉吃掉。但是壞處是，這些菌必須要通過胃酸和膽鹼的考驗，最後只剩下一點點抵達腸子，效果有限。
喝優酪乳:
這是目前最常見的方法，可以直接把菌喝進去，而且有些優酪乳有幫好菌作保護，讓他們可以安全抵達腸子。只不過，優酪乳裡面也有很多糖，如果要攝取足夠的好菌，勢必要喝很多優酪乳，最後很可能還是會變肥!
喝茶:
茶裡面有益生素，就是可以幫助好菌長得更好的東西，但是如果你的好菌不夠，即使腸子很會蠕動，那也還是沒用，而且有可能會因為喝太多咖啡因進去而影響作息喔。
那怎麼辦?
最好的方法就是可以把益生菌和益生素一起吃下去囉!
這個白蘭氏的產品就是標榜裡面有木寡糖這個益生素。
木寡糖是一種醣類，不怕熱和酸，可以順利通過胃而抵達腸子。到腸子之後不容易被人體吸收，可以好好幫助好菌繁殖，好菌繁殖會產生酸，讓喜歡鹼性的壞菌不能生長，這樣就可以幫助我們的腸子變健康囉!
來比較一下各種產品的優劣，就可以知道 益生菌 + 益生素 吸收效率真的比較好。
接下來就是厚片人的使用感想啦!
先介紹一下厚片人的身體狀況。
厚片人其實排便不算是非常順暢，大概兩天才會解放一次。
其實只要有定期排便，都不算是真正的便秘，只是如果周期越拉越長，就表示代謝有點慢，腸道也有點老了，不算是很正常，畢竟厚片人都還沒30歲啊!!
來看看有沒有效果吧~
一次份量就是一包，很方便! 顆粒有一點點大。
在吃這個粉的時候，是每天飯後就可以吃，一天兩次，而且不要用熱水 (會破壞菌)，吞進去就好。
第一次吃的時候覺得好像在吃感冒糖漿，只是它變成粉了。為什麼會這樣呢? 因為它裡面有加水蜜桃香料，所以會有那種糖漿的感覺，但是多吃幾次就習慣了。
而且他顆粒看起來很大，但是實際上灌水下去之後，很快就溶掉了，只有一開始一粒粒在嘴巴的感覺要適應一下，感覺就像蝦卵那種大小吧。
那效果呢?
接下來要描述便便的故事 - 黃金先生，不喜歡的人或是正在吃飯的人請迴避一下 XD
第一天剛吃的時候覺得還好，然後慢慢多吃一點，會覺得腸子比較容易有蠕動，或是一點點想拉肚子那種痛痛的感覺。
而且我為了確定真的是這個粉的關係，我做了個實驗。我有故意中間停個幾天不吃，結果效果很奇妙喔!
就是我不吃的時候，我的便便就還是兩三天才一次，而且會硬硬的，比較黑一點。
但是如果我在便便週期的中間開始吃這個粉，結果就會馬上跑出雙色便便!!! - 就是前半段還是硬黑便便，後半段就會變成水軟淡色便便。
這樣看來，可能真的是這個粉的效果喔! 只是不方便給大家看什麼是雙色便便.....
也有其它朋友抽到一起吃，他們的腸子比較健康，每天都有便便，結果效果就會更加顯著!
他們的便便很容易會呈現水軟狀，有時候甚至半夜還會起床上廁所。雖然這樣聽起來是有點煩，但是可以清腸子是挺不賴的!
每個人可以依照身體的反應來調整要吃的量，吃太多不舒服也不好。
這個大家都可以去登記來試吃，一次給10天份，真的很有心!
這種東西本來就是要吃久一點才有效果，很多廠商雖然給人免費索取，但是只給一點點也看不出效果。
官網可以登記，也可以看詳細一點關於產品的介紹唷: http://www.preandpro.com.tw/index.html?m=5-542
也請幫我點點啦~ 感恩! ^^

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人氣又悄悄的突破45萬人囉! ^___^
新的一年新的一學期又開始了，不知道大家準備好了嗎? 還有接下來即將來到的情人節，有沒有什麼特別活動呢?
廢話不多說，來看看這次的贈品吧!
1. 花花筆記本
硬皮的橫文筆記本，不怕凹折到，看起來也是有股復古美，抄筆記也很方便唷!
2. 水滴笑臉小海棉
可愛的小海棉，可以清洗瘦長的茶杯，或是較小的角落，拿來當洗臉海綿也可以喔! 他有兩面，一面比較粗一面比較細，可以做兩種用途呢!
3. 豆腐小袋
摸起來毛毛的，很舒服的豆腐小袋，可以掛起來當零錢包，也可以把公車卡放在裡頭直接刷，很可愛吧!
4. 保養品組
很多保養品，想說分成三組，可以挑選喜歡的組合唷!
a. 妮傲絲翠 高效水嫩多肽精華液 + butyshop 礦泉保溼霜
b. Mr. Green 花草天然冷製皂 + OGUMA 礦晶離子柔絲膜
c. 施巴 痘淨調理凝露 + SOFINA 芯美顏日間保濕乳 SPF 24 PA++
如果有想要的獎品，請留下您的email，想要的品項，以及 "你覺得男生怎樣的打扮/衣著/風格/飾品，讓你覺得很不好看"。
會有這個題目是因為，上次我們討論過，有些打扮是女生很喜歡，但是男生很討厭的。這次我們也要來批鬥男生穿怎樣很難看!!! 請大家盡量說別客氣!!
我先發難好了。我覺得男生穿很垮很垮的褲子，露出一大截內褲，胯下非常鬆垮的樣子，真的很醜! 很想去把他的褲子扯掉 XD
有些人真的穿得有夠低的，低到我覺得這樣冬天天氣冷的時候，他的....不會冷嗎?
你們覺得呢? 有沒有其他方面覺得很礙眼呢?
如果不想要獎品，可以純粹留言也可以唷~ :)
也請幫我點點吧 ^^

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Lativ冬裝也出好一陣子了，但是因為我不想買原價，所以都等到特價再來買 :P
最近長袖T恤一件都只要199，圖案還是一樣可愛，品質還是一樣好，水洗棉就是洗了還是柔軟如初，圖案也不會掉色，果然台灣的還是品質比較好!
他們特價的不只有T恤，旁邊那欄所有寫著特價的都是，還有外套，裙子，內搭褲，條紋衫，等等。
不過因為我們目標就只有T恤，所以就只分享T恤囉。
先來看看我們買了多少衣服!!
圓領長袖T恤圖案都很簡單清爽，網頁上還有很多也很可愛的衣服，只可惜不一定有我的尺寸，想要買的人一定要快喔!
我們不只買這幾件，但是我想還是不用一一貼過來，大家可以自己上去看一看比較清楚。
而且其中我只有佔兩件，所以也只能穿兩件給大家看 ^^"
 
 
 
 
也有像這樣簡單素雅的款式，但是領口還是有做抓皺設計，加上V領，看起來就好瘦唷!
 
也有賣外套，牛仔裙，踩腳褲，品質都比很多中國做的網拍衣好。
其中一定要大推的就是它們的外套。很多網拍上面賣的外套也都是要三百多四百多，品質都是中國來的次等品，Lativ出清價也都只要三百多，真的很划算!!!
也有男生的衣服喔! 我覺得男生的款式穿起來很年輕，簡單俐落又不失趣味，雖然不是走重口味路線，但是穿起來看起來就是舒服。
 
 
接下來是我的實穿照啦! 我都是買M的就可以穿得下囉! (特別強調是M!!!)
圓領T
V領T
M對我來說穿起來剛剛好，不會太鬆，不會太緊，但是有一點點長，因為我上半身很短 XD
這有一個小小的壞處，因為我上半身短，衣服長，這樣衣服就有可能因為包到屁股，而被撐得比較飽飽的。
我故意穿這條裙子，就是要給大家看看包到屁股會怎樣，看起來的確有點撐大。
不過啊，平常我大概不會這樣搭，如果是搭上比較低腰的牛仔褲，看起來就完全正常囉，上半身也會看起來比較長一些。
至於V領那件，真的是有挖比較深一點，對我來說有點太低了，胸口的疤都跑出來了 T__T
但是對一般人來說應該不會太低，是一個很剛好可以修飾臉型的V領衫呢!
好羨慕可以露胸的人喔~~~~~~~~
另外有沒有發現，上下半身都穿全黑的，沒有比較顯瘦耶! 反而是紅搭黑還比較顯瘦的感覺。
所以說，不是只要把自己穿得黑黑的就一定顯瘦，還是要搭配不同顏色，藏起缺點，凸顯優點，才會最好看!
快要清倉結束了，想買的人要快唷!!
也請幫我點點囉 ^^

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厚片媽有在讀經，所以有時候會到佛光山的分院讀經之後，直接留下來吃膳食。
厚片媽說，佛光山的素食真的很好吃，即使都沒有肉，吃完感覺還是很滿足，不會覺得吃到一堆草沒味道。
而且大家都可以去用膳，不用另外繳費，甚至也可以外帶一些回家吃，很大方。
不過身為愛吃肉的厚片人，跟魯夫是好朋友。
雖然知道肉吃太多不健康，但是還是無法忍受不吃肉的生活，要是全部都只有菜，可能撐不過兩餐吧! 會體力盡失的感覺~ (純粹是心理因素 :P)
這時候厚片媽就推薦我去吃佛光山對外營業的餐廳 - 滴水坊。
厚片爸厚片媽之前都吃過了，之前厚片爸吃完之後大吃一驚，覺得這素食不管是外貌，味道，還是口感，都太驚人的像肉了! 連肉才有的一絲絲肌肉纖維，完全都有呈現出來，不說的話根本不知道是假肉。
厚片人國中的時候爺爺過世，吃過49天全素，當時的素食都是一看就知道是假肉，假火腿，假雞。
第一次吃到的時候覺得很有趣，也拼命在幻想這些假肉跟真肉之間沒差多少，但是新鮮感很快就沒啦，加上國中時期還在大，不吃肉真的很痛苦。
所以我知道我這輩子應該無法脫離肉的控制，光看到油亮亮的肉汁，就軟了。
所以這個滴水坊到底有多厲害呢? 會不會只是爸媽要騙我吃素的伎倆?
 
這個就是滴水坊的店門口，位置就在佛光山分館的大門旁邊而已，感覺設計得挺現代的，不會讓人聯想到佛教或是拜拜一類的事情，比較不會像是"跑去廟裡吃飯" :P
還很國際化的取了英文名字，Water Drop Teahouse。
既然叫Teahouse，感覺就應該是喝茶水看書聊天的地方，所以店內有一個區域規劃成讀書區，有舒服的沙發椅和柔和的燈光，只是書籍當然都是跟佛教有關的囉。
店裡面寬敞明亮，每個座位也都有佈置，像我們座位就佈置了很可愛很有設計感的茶壺組，真可惜它只能看不能用。
桌面底下的空間也有佈置花朵和枯枝，是個有氣質的店。
接下來就是食物部份了
首先先介紹不像肉的餐點。
左邊是花生豆腐，有沒有覺得很奇怪，哪裡有花生呢? 沒有花生顆粒，也沒有花生醬。但是吃下去之後才知道驚人啊!!!
花生的味道整個都在豆腐裡面，看不到，但是完全可以感受到花生滿滿的在豆腐裡面。而且這豆腐非常紮實，不是火鍋用的那種鬆散豆腐，而是比較像很濃密紮實的奶烙，有豆味!
右邊是泰式酸辣麵，我只吃了一口，的確味道很不錯，只是外表很普通就是了。
接下來就是新時代超像肉素食區了!
這是(偽)鱈魚餐，配菜是豆莢和舞菇，那兩片鱈魚連黑黑的皮邊都做出來了。
切開來看，哇塞，不會吧，連魚肉的纖維都做出來了，有沒有看到那一條一條，又有點要粉掉的魚肉質感?
不只是看起來像，吃下去之後也覺得是在吃魚肉啊! 只是比平常的魚肉多了一點點彈性就是了。
接下來是驚人豬排餐
遠遠看根本就是豬排呀!
近看，還是豬排。
看橫切面，還可以看到豬肉紋路，橫的一條一條。
咬下去，還是豬排啊!!! 可以看到豬肉條紋嗎? 連咬起來的嚼勁彈性都是炸豬排啊!!! 太驚人了!
接著是香酥雞柳條(偽)
這樣還看不出來。
有沒有看到雞肉特有的，一丸一丸的特色? 豬肉會是橫條橫條的，但是雞肉會是比較容易結成團而不是攤平的薄片。
咬下去，有沒有看到雞肉的雞絲，那纖維和斷面，根本就是肉啊!!!!
然後還有鹽酥雞........
賣像沒有很美。
但是一樣，這咬下去也都會看到雞肉纖維啊! 而且雞柳條的肉通常比較沒有油脂，鹽酥雞的比較有油脂，他們連這點都做到了，看得出來雞柳條的肉比較乾，鹽酥雞的比較油嗎?
真是太厲害了!!!!
這一餐，我可以說是在驚呼連連之中度過的，佛光山是不是有偷偷在研發各種把素食做得像肉啊?
每一道都很厲害，外表像肉，吃起來也像肉，連肉的纖維都完全複製了，不說的話真的不知道在吃假肉。
價格的話，套餐是100元 (就是大盤子裡面裝飯+菜+肉，再加上湯和茶水)，其他小點心大約是50-80元不等，算是可以來試試驚訝感的價位。
其他還有茶水可以點，那才是他們的主打商品，滴水坊並不是主打要讓人驚訝的肉 XD
不過因為茶水比較貴，加上不會驚訝，所以就沒點了 :P
對於這種像肉的素食，以前我一直覺得很不喜歡。
因為我認為，真心想吃素的人，為什麼還要吃這種像肉的菜? 真心想吃肉就不應該一直對肉念念不忘，不該一直想要吃有肉的形狀和味道的東西，而是應該要放下它，專心且甘心地吃菜才對。
製作這麼多像肉的素食，根本就不是要給真心想吃素的人亂吃的。
但是後來覺得，並不是每個人都可以接受吃素，因為人類是雜食性動物，會吃肉是很正常的，就像獅子會吃羊一樣。
如果沒有辦法要求大家都吃菜，至少可以做到"推廣吃素"。
對於剛要入門的人來說，要一下子捨棄吃肉是很難的，如果可以漸進式的，讓大家覺得還是有吃到肉，慢慢地接受素食，那也是不錯的方法。
況且，也不是所有的人都想要進入素食界，要是有這種像肉的素食餐可以給大家體驗一下，少吃一餐肉也算一餐善事。
所以，這種假肉也是有它存在的目的和意義，不只是做好玩的而已。
只是，居然這麼用心做到這麼像，有必要嗎? XD
這真是食品界的一大突破啊! 不知道未來會不會什麼食物都是可以被做出來的 :P
也請幫我點點囉，謝謝 ^^

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