厚 片 人 。°♫.*　

之前在Mr. 6的blog看到一邊報導說，一般人的印象中，穿衣服如果穿橫條文的會有顯胖的效果，直條紋顯瘦，但是! 在某些情況下，橫條紋竟然比較顯瘦，而直條紋會顯胖咧!
怎麼會這樣呢? 我們來看看這位洋妞小姐的示範
直條紋那件，真的看起來比較胖耶! 橫條紋那件反而覺得有腰身比較瘦，怎麼會這樣?
有人提出一個看法，他說，比較軟的布料，用橫條紋會比較顯瘦，但是比較硬的布料 (像襯衫)，就比較適合直條紋。但是，我不同意這位先生的講法 (醬爆狀)
為了搞清楚這是怎麼回事，我畫了以下這個圖，這是長寬都一樣的正方形範圍畫出來的線條喔!
如何? 神奇吧! 橫條紋居然看起來比較瘦瘦高高的，反而直條紋變得矮矮寬寬的，怎麼會這樣呢?
難道多年來，我們都誤會橫條紋了嗎? 橫條紋反而顯瘦，直條紋顯胖嗎?
基本上，我覺得傳統上認為橫條顯胖，直條顯瘦，這個道理本身是沒有錯的，因為橫條紋會讓線條左右橫向延伸出去，而直條紋會讓線條直上直下。
但是，在某些特殊情況下，橫條會看起來比較瘦。
以上面那個圖為例，我認為問題其實是出在線條的粗細，和間隔的寬度。
線條越粗，間隔越大的時候，直條紋的圖案反而會突顯拉大他中間的間隔，越胖的人會把間隔拉得更寬，看起來更胖。
我們再看一次剛剛的洋妞小姐。
我們先看肩膀部份
(直條紋) 就只看肩膀的話，因為他條紋之間的間隔蠻大的，所以肩膀那邊有四大格間隔，看起來會有橫向放大的效果，讓肩膀看起來變寬了。
(橫條紋) 反觀橫條紋那件，肩膀不但看起來比較細小，加上袖子又做成環狀圈，更顯得肩膀的嬌小。
再來看腰和屁股的部份
(橫條紋) 因為胸部和屁股比較大，腰比較細，所以胸部和屁股把線條橫向拉長，是大圈圈，就更可以突顯出腰部的橫線比較短，是小圈圈，這樣一對比下來，就會覺得身材玲瓏有緻，胸和屁股突出去，腰是細進來的。
(直條紋) 直條紋的缺點就是，當間隔很大的時候，整件洋裝會看起來像一片平板，看起來像水桶腰，感覺胸部是突出的，但是腰卻沒有凹進去，下面又緊接著是屁股，看起來就沒有腰身，沒有腰身就不會玲瓏有緻。
應該有很多人買了洋裝之後，發現素色或是大直條紋的洋裝穿起來，會看起來像一片平板吧? 腰都不見了。
解謎
為什麼會有這樣的視覺效果呢? 就像我說的，線條的粗細和間隔的寬度是關鍵。
我用一樣的正方形，畫上橫線和直線，但是這次調整線條粗細和間隔寬度試試看。(可以把其他圖遮來遮去交換看，以免視線干擾)
粗線 + 寬間隔
粗線 + 窄間隔
有感覺嗎? 光是間隔的寬度變窄，感覺直條紋似乎就沒有那麼寬出去了!
細線 + 小間隔更細線 + 小間隔
如果現在線條也很細，間隔也很小，那橫條和直條的差別就幾乎沒有了。
線條越細，間隔越細，就會比較不受線條和寬度影響視線的干擾。
也就是說，一般休閒的衣服，像是POLO衫，或是洋裝，多半都是做線條比較粗的圖案，所以大部分都是做橫的，很少做直的。
而像襯衫上面的直條紋，多半線條都很細，間隔也不大，所以做直條紋很適合，的確會比較修長。
所以說，直條紋不是永遠都顯瘦，要是運用不當的話，也是會顯胖的! 這和深色衣服一樣，並不是深色就永遠都顯瘦，搭不好的話會讓你看起來更胖喔!
希望對大家挑選條紋衣的時候有些幫助，要注意線條粗細和間隔寬度喔! 有些款式就比較適合直條紋，有些適合橫條紋。
你覺得哪一件洋裝看起來比較顯瘦呢? 可以用這個來調整買衣服的基準唷!
可以想像一下，如果把橫向的洋裝只留下兩條線，也就是切成三個區塊，看起來會不錯，就是胸部以上一個顏色，腰部一個顏色，腰部以下是另一個顏色。但是如果直條紋這樣弄，會變成左半邊一個顏色，右半邊一個顏色，中間又是另一個顏色，看起來就有奇裝異服的感覺。
                  
除了洋妞小姐以外，其他的圖都是我畫的，雖然只是簡單的線條，但是畫出來真的就很清楚哩! 這篇是我的得意之作啊!! 不知道大家有沒有感受到呢? Q_Q 我解謎了耶!
真是有趣的發現!
點點賺

最近天氣又熱起來了，容易流汗的厚片人們有沒有累積很多角質沒有洗掉啊? 來跟大家分享最近用的身體去角質霜。
這款去角質霜真的長得好像優格啊~~~ 最上面是原味牛奶優格，右下是草莓優格，左下是橘子優格! (亂入 XD)
這是朋友在網路上買，用完覺得不錯，所以我們就跟著買的身體去角質霜，據說用完皮膚會有滑嫩的感覺。
他有六種口味: 牛奶 / 玫瑰 / 諾利果 / 木瓜 / 蜂蜜 / 孛薺。一般人普遍可以接受的是牛奶和玫瑰，而據說買過的人覺得孛薺和諾利果不錯，而像我這麼反骨的人，當然要買沒人推荐的木瓜啊!!! 買蜂蜜感覺會被螞蟻攻擊。
(主要是因為買過body shop的木瓜沐浴乳，印象很不錯，所以決定支持木瓜)
根據寫在上面的文字，應該是印尼的產物，這在峇里島是熱賣商品哩。還是覺得她們好像優格。
 
這是我的木瓜，打開之後還是很像優格。聞起來味道不是很重，所以不用擔心會有味道殘留。
我原本以為這會是摩擦生屑的那種去角質霜 (文末會有解釋)，因為看不到顆粒，沒想到用手一摸，就可以摸到大大粗粗的顆粒，感覺很好磨。
每個人去角質的習慣不一樣，有的人是先去角質再清洗，有的人是先清洗再去角質。我是覺得身體比較無所謂，隨便都好，所以是先洗澡再去角質。
現在的沐浴乳裡面都會宣稱有加乳霜或是保溼的成分，所以跟肥皂比起來，用沐浴乳洗完澡之後都還是會覺得皮膚沒有很乾淨，會有一種滑滑的感覺，不知道是真的有在保溼滋潤，還是沒有洗乾淨。(我是比較傾向覺得沒洗乾淨啦，因為我不覺得沐浴乳裡面的保養成分有這麼高，這麼大罐賣這種價錢，公司會倒閉的。) 也就是說，很久沒有 "身體好乾淨" 的感覺了。
去角質的時候，我只是用手摩擦，並沒有去買去角質的刷子，想要更強力的人可以搭配道具用用看。摩擦的時候覺得還好，但是沖水的時候有很強烈的感覺 - 好 乾 淨 !
當我們把碗洗得很乾淨的時候，手在碗上面摩擦會有一種 "gugu~" 的感覺，用LULUR之後，身體的皮膚也會有同樣的感覺呢，真的很乾淨! 而且跟臉部去完角質一樣，肌膚會緊緊的，要幫皮膚做一些保養。
很多去角質霜最後都會有沖不乾淨的缺點，摸起來還是滑滑的，這款LULUR沖起來乾乾淨淨，又沒有味道殘留，而且是大瓶口，手隨便挖多少都方便，有些牌子就是裝在罐子裡，還要用擠的很麻煩。
用量方面也還好，我身體面積沒有很大，這罐至少用10次以上沒問題。最令人開心的是，價錢非常甜蜜，不用兩百，不用一百，只要50元就有囉! 俗又大碗，真是好物。
不過據說在峇里島只要35元，網拍業者還賺真多。
他還有比較貴的款，一罐75元，標榜成分是天然的，那難道我用的這款就是合成的嗎? XD
此外，我還很想不開的拿來去臉部的角質! (危險動作，大家不要學)
一般臉部去角質會用質地更細緻的產品，不會用這麼大顆粒這麼粗的來磨，所以我弄完臉之後，臉痛痛的 T__T  所以趕緊拿有絲瓜水鎮定成分的洗面乳來鎮定一下
 洗完會臉涼涼，舒服~
但是對於臉部角質比較肥厚的眉間以及下巴部位，真的是強而有力呀! 我這兩個地方常常去不乾淨，以後可以用LULUR來強力一下。
[關於去角質霜]
臉部的去角質霜有兩種，一種是利用顆粒摩擦，硬把角質磨掉，另一種是沒有顆粒，但是摩擦完會有很多屑屑。
我不是很相信會產生屑屑的那種，因為去美妝店的時候，常會有小姐跑來推薦生屑屑的去角質霜，通常他們會抓起你的手，在手背上塗抹摩擦，然後就會跑出很多屑屑，他就會跟你說，你看! 這就是你的角質，而且你比較左右手，有沒有變比較白?
可是我覺得啊，這種會生屑屑的產品，那些屑屑真的是我們的角質嗎? 我覺得比較像是產品本身摩擦之後就會因為膏狀變乾，所以形成屑屑，就算你今天把它拿去塗墊板也會生出屑屑的，不然那些膏狀物不會憑空消失呀。不過非顆粒的去角質霜感覺比較不會傷皮膚，只是難以判斷那些屑屑裡面，有幾成真的是角質。
這是我第一次去身體的角質，所以沒有比較過很多產品，但是用完LULUR之後真的覺得CP值很高，大家就參考看看囉!
點點賺

   哎呀哎呀~ 本來想辦一個 "踏20萬" 的活動，有拍照拍到剛好20萬人次的人就有獎品，結果沒想到一閃神就已經破20萬了，來不及啦~~~ XD
所以捏，這次除了抽獎以外，還多了一個 "答對題目就送禮物" 的搶答活動，先搶先贏啊!!!
首先是抽獎部份
1. 金字老招牌 - 厚片蜂蜜蛋糕
 
紅牌小姐就是紅牌小姐，現在人紅了就只有破10萬10萬的時候才會出場，所以喜歡的人要把握機會唷! (有五種口味，會拿到哪一種不一定唷)
2. 施巴淨痘調理凝露
 
這個雖然是試用包，但是其實量還蠻夠的，可以用好多次呢! 我大概用了五次還用不完 XD 最近天氣又變熱了，容易長痘痘的人一定要試試看。(共兩包，所以有兩位得獎者唷!)

(雖然跟厚片主題無關，但是實在是很特殊的經驗，分享給大家 ^^)
最近被託養了一種神奇的寵物，叫做蜜袋鼯。在我親眼看到這種動物之前，其實我根本不知道有這種新寵物。
簡單來說，他們不是老鼠，而是有袋目袋鼯科，也就是跟袋鼠一樣，小寶寶還沒有完全成熟就會先出生，然後要在育兒袋裡面發育到成熟。更特別的是，他們前後腳之間有皮膜相連，就像飛鼠那樣，所以在他們原本棲息的澳洲森林裡，他們也是在樹林裡飛來飛去的高手啊!
我被託養兩隻，一公一母，我不知道他們的名字，所以簡稱他們為阿公和阿母好了! (超隨便!)
他們剛來到我家，在移動箱裡面很緊張的感覺，有一點聲響就會收到驚嚇，楚楚可憐~~~~~
(探頭探腦，探頭探腦，這是哪裡? 嗅嗅嗅)
頭頂有一點白白的是阿公，感覺像禿頭! 不過其實是被阿母啃的 (真可憐....) 所以很好區分他們兩個。
他們是夜行性的動物，晚上到我家的時候正值活力旺盛，但是對週遭環境的變化似乎還沒有適應，在自己的移動箱裡面遲遲不肯出來。不過也難怪，他們其實還是幼童階段，凡事都還在學習，感覺就比較膽小，而沒有一般小孩的傻膽。
為了安撫小朋友，只好拿出小朋友最喜歡的點心啦! 用這種手段對付小孩，還真是每一個物種都行得通啊!!
鏘鏘~~~~ 瞧! 是果凍!!!!!  還可以 STOP THE 尿臭! 看到沒有!
小動物專用的果凍，在牙齒還沒有長得很好，還不能吃太硬的階段，很適合當點心。背面成分寫得很天花亂墜，又有纖維素，又有鈣質，又有這又有那，我實在不太相信一個小小的簡單的果凍，裡面可以富含這麼多成分，這果凍還挺貴的咧，一顆要十幾元，大小跟我們平常吃的果凍是一樣大的。
我有在打開一個果凍的時候，偷偷舔舔看他的果汁，吃起來跟人類的果凍完全一樣啊! 不知道拿人類的給他們吃是不是一樣? 感覺這是唬爛的果凍 (因為他們的尿還是很臭)
你看~ 小朋友出洞來吃果凍了! 大眼睛大耳朵，好像外星人! 把頭塞進去果凍裡面舔舔啃啃的時候，耳朵還會往後收呢!
(阿公: 你不要搶走我的果凍! 我不放手!)
他們兩個都很愛果凍，拼命擠著吃，也不管對方是自己未來的另一半，拼命把對方擠走，手還會緊緊抓住果凍殼的邊緣，深怕果凍會跑了。
根據這兩天的觀察，阿母搶果凍比阿公強一百倍，可以完全霸占果凍，就算阿公把頭擠進來，阿母也有辦法把阿公擠出去，整個果凍大概有四分之三都是阿母吃掉的，阿公真是太弱了。而且搶食果凍的時候，還會用手一直打對方，把對方推開，夫妻失和居然是從幼年就開始了......
不過畢竟果凍只是點心，還是要吃正餐比較會飽。他們的正餐目前還是奶類，還沒斷奶。
(奶粉，滴管，小盒子)
先在透明小盒子裡面放大約1/3的奶粉，然後加水攪拌，弄得有點濃稠，像嬰兒食品的感覺，再用滴管吸起來餵時，感覺就有點像在吸母奶那樣。
阿公: 嗯嗯~ 真好喝，躺著喝好愜意~
阿母: 啥? 有吃的?! 我也要喝啦 (撲)
阿公: 唉唷，你不要擠啦，我看不到了啦~
吃飽喝足之後，就是活動時間啦! 我們也培養了一點感情 (有奶辨識娘!)，所以他們就爬在我的手上參觀我的房間。他們很愛順著各種東西往上爬，喜歡待在高高的地方，所以他們很愛爬到我的肩膀上，然後環視周遭看要飛去哪裡。
他們還只是幼童，但是我覺得他們挺大隻的咧! 光是身體就快要跟我的前臂一樣長了。而他們的尾巴跟身體一樣長，應該是在森林裡面飛來飛去的重要平衡器官，不過現在被養著也不太需要跳，所以就會看到他們抱著自己的尾巴，或是拿尾巴當圍巾，或是攻擊自己的尾巴，囧。都很可愛啦!
玩累了就睡了，縮成一團，手腳不像老鼠的爪子，比較像乾癟的人類的手，或者說就是像蝙蝠的手，很靈巧，抓東西也很牢，是攀爬的高手。
蜜袋鼯是一種新的寵物，早期算是貴族寵物吧，最開始買一對要破萬哩! 現在台灣自己也會繁殖了，掉到一隻2500-3500 (還是很貴)。他們現在還很乖，不知道長大以後會不會變難搞。
續集: http://thicky.pixnet.net/blog/post/21934058 (2)
最終回: http://thicky.pixnet.net/blog/post/22013106

  (這種標題怎麼好像性，醜聞，錄影帶 XD )
之前有利用各種不同的黑色褲子，跟大家分享褲子長度對視覺上的影響，可以看這邊再重溫一下: http://thicky.pixnet.net/blog/post/20334306
那今天就派出不同顏色的褲子，不同長度的褲子，不同鬆緊的褲子，來跟大家分享心得。
不過在大家看照片之前，要先解釋一下，厚片人我屁股大腿又粗，其實針對這一點真的很難遮，不管怎麼穿，多少還是會有點肥肥胖胖的，所以請不要期待看起來會超級顯瘦啦 XD
1. 淺色系的褲子，更要注重寬度和長度
一般來說，淺色會有放射的效果，比較容易看起來胖。但是，如果衣櫥裡面都只有深色的衣服，又會讓整個人穿起來很沉重。所以，穿淺色褲子的時候，可以讓你看起來比較活潑，但是同時也要注意有沒有顯胖。
以這件白褲子來說，他是屬於七分褲，屁股和大腿部分有比較寬鬆一些 (肉肉可以放進去)，小腿比較收，整體來說算是比較合身的款式，所以修飾的效果就不錯。
我們常常會遇到大腿屁股做比較寬鬆的，小腿部分也就跟著寬鬆，這樣整件就會太寬鬆顯胖，不俐落；或是小腿做比較合身，大腿就跟著很緊繃，這樣反而會讓大腿看起來像灌香腸，飽飽的，也很顯胖。
這件白褲子是九分褲，基本上九分褲會讓人看起來比較沉重，不俐落就會笨重。另一方面，他沒有做太多特殊剪裁，就是一件直筒的褲子，所以沒有修飾的效果，從屁股寬大腿寬，到小腿都是寬的，從側面照就可以看出，小腿的部份真的不太好看，會讓人看起來變矮。

2. 特殊剪裁或圖案，有助於修飾或隱藏缺點
這件是我目前穿起來修飾效果最好的七分褲。
首先是剪裁方面，他把屁股和大腿的部份做比較寬，讓肉肉可以都塞進去，然後小腿做收，跟第一件白褲子相似。
但是厲害的地方在於它的刷色皺摺! 大腿接近骨盆那個部份的橫刷色，會讓你覺得那邊真的皺皺的，既然會皺皺的，你就不會覺得褲子被撐得很飽滿，反而會覺得腿是細的，所以才會有縐褶! 小腿的後方也有做同樣的刷色，如果小腿後方看起來有縐褶，就會讓人以為大腿後側有空隙，造成小腿後側縐成這樣。
上衣的長度也很重要，讓上衣蓋在拉鍊一半的位置剛剛好，會讓人以為屁股是從比較低的地方開始的，就會看起來比較小。衣服如果太短，整個屁股就會通通顯露無疑；衣服太長就會顯得不俐落。
3. 小喇叭褲顯瘦，但是切勿太緊
小喇叭褲一般的剪裁，就是大腿會比較緊一點 (對我們厚片人來說)，而小腿會比較寬鬆一點，越下面越寬，這樣可以平衡粗細，讓大腿不要看起來那麼粗。喇叭太寬大的話，反而會讓人看起來矮矮的，也不太好。
這件墨綠色小喇叭褲，就是介於危險邊緣的寬度。
最左邊那張，厚片人我很努力的吸氣縮小腹，所以看起來有腰! (得意洋洋) 然後腿的角度有喬好，所以看起來也不至於粗粗的。
但是從中間那張可以看出，大腿有點緊繃，所以拉鍊那附近有出現因為緊繃而拉緊緊的縐褶，而且緊的褲子也會讓你曲線畢露，像我手指指的地方，就讓大腿橫向凸出去變得很明顯。
而最右邊那張，就是貼身的褲子讓我的屁股跟粗腿都表露無疑。
而且上衣不夠長，沒有幫忙蓋到一點屁股，所以整個大圓屁股就完整的出現啦! 中間那張也很清楚，上衣最下襬結束的地方，剛好接上大腿正要爆出去的起點，更會讓人覺得腿真的是爆出去的。所以上衣長度真的也挺重要的。
這件褲子就是有比較寬一點，但是還是合身的，不至於到寬鬆 (雖然長度拖地了，要改)。大腿沒有這麼緊，就不會讓人覺得曲線畢露。而且，大腿和小腿的交接處也比較模糊不清一點，比較不會讓人看出妳是大腿短還是小腿短，大家會自己想像膝蓋的完美位置。
總結
厚片族群很難脫離下半身肥厚的困擾，長度差一點點，寬度差一點點，顏色選錯，都會有不小的差異。所以下半身的衣服，最好還是到可以試穿的地方買比較好，網拍或是路邊攤等不能試穿的地方，常常會買到尺寸差那麼一些的褲子，又不方便退換。每一家工廠的版又不太一樣，所以每家店的L號可能穿起來也都不盡相同。所以囉，還是有試穿比較安心。
寫這一類的整理文果然是疲累許多啊......，要先構想主題，思考自己有沒有可以示範的衣服，然後一件一件挖出來，再拍好多張照片，選出效果最顯著的，再整理給大家看。比起來，寫網拍分享文果然是輕鬆多了 @@
點點賺

  承接上次的 東京著衣夏末最後一發 (上) ，這次來分享剩下的兩件，我覺得透光度有點太超過的款式。
(形狀也不是很理想 orz)
1. 洞花織領五分棉麻衫

 印象中，好久沒有天氣大好的中秋節了，好多年都是有點陰天，或是微微滴雨的中秋夜，而今年更是變本加厲颳起颱風。
我家的傳統就是，中秋月圓人團圓，秋節和春節一樣重要，所以大家都會聚在一起烤肉。
雖然今年為了響應環保，政府勸導大家不要烤肉，所以社區也都沒有舉辦官方烤肉，路上冷清許多呢。(其實根據計算，中秋夜烤肉排放的二氧化碳對環境的危害沒有那麼嚴重，用這種方法遏止民眾重要的傳統活動，實在很遺憾)
今年的中秋連續假日，我跑去吃一家相當有趣的復古餐廳，裡面的裝潢是爸爸媽媽年代的東西，但是零食和童玩都是我們小時候的回憶，吃的東西也很特別，改天整理好照片會介紹給大家 (有我的露臉照喔! 機會難得，敬請把握 XD)
然後晚上在屋頂陽台烤肉，一開始還好，但是後來風勢開始變大，雨也變大了，幸好肉片沒有隨風飄走! 但是風把雨都吹到肉上面，加了很多 "自然的料"，也算是別有一番風味......
還有，每年中秋節，黃金海岸也都會有一堆人在放煙火，今年因為下雨所以人數減少了，但是煙火的水準卻大大提升了! 以前只有沖天炮亂射，火樹銀花噴一噴，今年都有好多中低空煙火，大家真是有錢呀!
這個颱風真的很強，騎車的時候，會遇到幾乎無法前進的時候，開車的時候，會感覺到 "車震"!! 猛將中央山脈還在努力跟颱風搏鬥中，希望大家都平安。
不知道大家中秋節怎麼過的呢? 目前遇到會回家跟家人一起過節的，vs 覺得中秋節跟一般節日沒啥不同不需要回家團聚的，大概是 1 : 1 ，你們家又是如何呢?
這回烤肉又吃好多，汽水也狂灌，大概又要變厚了，囧。
秋天都到了，所以夏天的衣服也要來大出清囉! 下禮拜會整理沒有穿過的夏季衣物給大家撿便宜，到時候會採先搶先贏的方式，請大家密切注意囉!

  今年夏天實在買太多衣服了，在換季出清之前都不要再買好了 :~
(迷之聲: 什麼? 換季出清你還要買啊? 毆飛)
所以這次分享應該是夏季出清之前的最後一次購物了，暫時不會再買啦，再買要被剁手指啦~~~
這次買的衣服其實只有五件，我很懶惰的分成兩批來寫，請大家多多包涵~
(這樣才不會太久沒有穿衣鏡的分享嘛....轉手指)
1. 格紋滾邊綁結上衣-米白
 
 
這件雖然是做娃娃裝的款式，但是和一般娃娃裝很不一樣! 胸部的部份是做抓皺的，而且領口的蝴蝶結繩子是可以自己調整鬆緊的，所以大胸部的人可以裝得下，小胸部的也可以靠拉緊一點來解決，很方便的設計!
而且胸部以下的部份，也是有彈性的棉質，不會變成大肚裝，而是往內收進來，是一件很理想的偽娃娃裝喔!
袖口部份是公主袖，但是不會太膨，而且是鬆緊帶設計，胖胖的手臂也都可以裝進去，不會看起來肥肥的，真是不錯! 
2. 格紋滾邊綁結上衣-黑色
    
 
這一款我買了兩件，黑色除了有白色的優點之外，更多了超級顯瘦的優點!! 真的不誇張!
厚片人常常因為胸部大，上半身看起來就也變得很臃腫，但是這件衣服，可以把胸部都好好包進去胸口皺皺裡面，肚子部份又有做收，看起來就是細緻的胸部 + 細腰，很神奇唷!
只可惜這一款不管我怎麼拉，就是擋也擋不住我的疤，真傷心......
 
3. 附皮帶假口袋及膝裙-可可L
   
 
 
這件裙子是布料比較厚也比較挺的A字裙款，相當適合厚片人穿! A字裙就是把胖屁股和胖腿藏起來的好物。
不過這件的缺點是，大腿兩側的口袋會讓大腿屁股看起來更寬出去，真不知道幹嘛做這種設計。而且裙子是比較寬版的，有時候會覺得它看起來太寬鬆了，會有點胖出去。
而且厚片人我是一個大屁股肥腿人，屁股和大腿把裙子撐飽了，但是腰的部份就變成空空的，尤其是背後那個部份，會往後突出來，這樣穿衣服蓋起來的時候看起來凸一塊很奇怪..... 
不過他有附贈皮帶，加減還是可以把腰部勒緊，只不過這樣裙子會變得有點皺皺的，皮帶頭也會凸凸的，感覺會像小腹突出。
推薦款寫完啦，下次就分享不推薦款! 敬請期待~
寫好囉! 請看 http://thicky.pixnet.net/blog/post/21801818

其實我很懷疑，是不是因為我常常把厚片人BLOG開著，結果我的瀏覽器一直自己reload，造成我的人氣呈現灌水現象 XD
不然怎麼會一天就暴增3000人呢? 隨便就破18萬，我不信~~~~ 我不信~~~~~
不過既然破18萬了就還是要贈獎囉，這次有讓你身體香香的好東西，以及一些文具類的贈品。
1. LUSH的泡泡浴球
這個長得像小饅頭的東西是什麼呢? 就是泡泡浴球，可以把他們丟進去浴缸哩，他們就會化開，讓浴缸的水變成像碳酸泉那樣有泡泡喔! 而且LUSH的香味都是滂共共的~ 超香的啦! 要試試看嗎? ^^  一人一球，有兩個名額喔!
2. 陽明山明信片
去陽明山玩的時候買的。雖然陽明山大家聽到爛了，但是實際上它還是很美的，很多景點拍成照片之後和我們所了解的不同呢! 寄給外國朋友也適合唷!
3. 花花地址簿+便條本
這是我去關島遊學的時候，寄宿家庭的媽媽送我的紀念品，有沒有聞到洋味啊? XD  飄洋過海的禮物唷~ 挺實用的呢!
這次贈獎不是走可愛風，而是走實用風，希望實用派的厚片姐妹(兄弟?)會喜歡，歡迎帶走唷 ^^
留言請寫下你的email，想要的禮物，和身為厚片人遇過的糗事 (講別人的也可以，不管是路人還是強者我朋友都可以)。
什麼? 這題目太難了? 那就...... 盡量就好啦 XD  不強求。

要減緩經痛，自我保健很重要。從排卵期開始，要比平常更注重健康飲食，經期吃甜食一樣是會發胖的。
補充不飽和脂肪酸、鐵質
多攝取蔬菜水果、全穀類以及補充不飽和脂肪酸，例如Omega-3 (深海魚富含)，降低食物中油脂含量，補充含鐵較高食物，例如菠菜、全麥、黃豆、蛋黃等，都可減緩經痛程度。

補充維他命或礦物質
每天約需要100mg維生素B1，除了從穀類、豆類、內臟等等，還需要額外補充營養補充劑。
補充適量維生素E、鎂、鈣
每天約補充400單位的維生素E，也能有效改善經痛，例如含量較豐富的植物油，補充適量的鎂，可減少經血中F2-α 前列腺素的濃度，例如綠色蔬菜、核果類、全穀類等，補充足夠的鈣質，每日約攝取500～1000毫克，對於穩定神經也有助益。
維生素、礦物質有每日建議攝取量，也同時要注意是否有使用其他藥物、營養補充品或是特殊體質，過量不一定能緩解經痛，反而對身體產生不良影響。

飲食建議
可補充：黑糖、老薑、桂圓、紅糟
在排卵期就要避免食用寒涼食材，如瓜類，以下介紹簡易食譜，有助於緩解經痛。
黑糖薑母桂圓茶
材料：黑糖1湯匙、生薑3-5片、桂圓乾適量。
做法：先將生薑、桂圓放入小鍋，加3碗水，小火煮沸10分鐘，取出薑片，加入黑糖融化即成。
效果：桂圓補血安神，粗製的黑糖營養豐富、補血化瘀，老薑能暖宮行血，有助於解除經痛。
紅糟麵線
材料：紅糟2湯匙、麵線1小把、老薑2片、鹽少許，黑麻油適量。
做法：麵線用滾水燙熟備用，麻油燒熱，爆香薑片後，轉小火，放下紅糟翻炒後，撒少許鹽，加1碗半水煮滾後，放入麵線，滴兩滴酒。
效果：趁熱吃有助於經血排出，解除經痛。紅糟有活血作用，可以協助經血排出、減少疼痛、補血；麻油有收斂作用，經血量過多可多食。
月喜茶
材料：薰衣草、薄荷、鼠尾草各一小把、熱水500c.c.、檸檬片
做法：三種花草取一比一的分量，加進燒滾的開水，稍悶煮，再加一片檸檬即可。
效果：薰衣草可安定情緒，薄荷能提振精神，鼠尾草則有助於血管循環的特性，調成這杯「月喜茶」。
女生經期喝了，能改善經痛與偏頭痛，平常喝也可紓壓。依個人喜好，加入一些檸檬片，讓花草茶的味道更順口。
[厚片murmur]
之前就有聽說，有些女生平常很忍耐，但是到了經期，因為以為身體這時候在失血，所以應該很缺乏養分，趁這種時候大吃一頓應該都會轉換為養分才對，不會發胖。
但是事實上，身體的結構都還是相同的，會變成養分的還是會變成養分，吃太多該要堆積成脂肪的還是會堆積成脂肪，每個月經期的失血量其實並沒有多到足以改變短短幾天的體質，所以不要再以為生理期可以亂吃東西啦!    
不過.... 不管有沒有生理期，我都還是常常在亂吃東西，哭哭~~~ 剛剛又吃了辣雞翅......
點點賺